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첫아이를 임신해서 현재 6개월째입니다.
임신전에 허리가 아픈일이 없었는데..
임신하고는 허리가 아파서 똑바로 천장을 보고 눕지를 못하고
옆으로만 누워야 했습니다. 왼쪽으로 눕는게 좋다곤 하지만 ㅋㅋ
누웠다가 일어날때 허리에서 뚝뚝 소리나고..ㅡ_ㅡ;;
그래서 요가를 하면 운동도 되고 허리에도 좋을꺼같아서 시작하게 되었습니다.
한 일주일했나.. 진짜 허리도 많이 좋아지고 살두 덜찌는거 같아욧 ㅋㅋ
아기 출산하는 그날까지 열심히 할려구요 화이팅!! ^ㅡ^
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    강지선 2010.05.02 02:26
    정말 임신중엔 넘 힘들죠~ ㅠㅠ 순산하시길 바랄게요~
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    전영미 2010.05.02 13:50
    태교에도 좋은거가타요~^^
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    장희연 2010.05.03 00:27
    저도 요가하고 몸이 한결 가벼워진것 같아요! 열심히 하세요!^^*
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    최지영 2010.05.03 07:14
    임신할때가 젤 행복했던거 같아요..산후요가도 좋습니다.꼭 이어가셔서 좋은 육아하시기 바랍니다.화이팅.
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    김은영 2010.05.03 11:51
    임산부요가 엄마와 아기한테 모두 좋은운동입니다~
    꾸준히 출산전까지 하셔서 건강하고 예쁜아기 꼭 순산하세요^^*
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    이정인 2010.05.03 22:21
    정말 좋아요 열심히 하세요
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    박하얀 2010.05.06 11:41
    열심히 하셔서 순산하세요
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    이은미 2010.05.06 17:47
    열심히하셔서 자연분만하세요~
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    박현진 2010.05.07 21:56
    열심히 하시고 순산 하세용 화이팅!!!
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    염인영 2010.05.11 09:53
    열심히 하세요~~ 산후 요가도 좋아요 꼭 하세요

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