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사실 집근처에 요가 학원이 있어서 가야지 가야지, 생각을 하다가
어떤날은 일이 생기고, 다른 날은 또 다른 일이 생기고
그렇게 미루다 요가뱅크에서 샘플 강의를 보고
지금 다이어트 요가 패키지를 수강하고 있습니당 ^^
처음엔 힘들다 싶더니 요즘은 꽤 적응도 되가고,
몸의 라인이 하루하루가 다르게 바뀌더군염 >_<
뺴고 싶은 만큼 다 뺀 건 아니지만, 피부도 좋아지고 잠도 깊이 자고
너무 좋아요 ㅋㅋ
요즘은 요가를 안 하고 그냥 자면 다음날 뭔가 머리도 아픈것 같고 몸도 찌뿌둥 한것 같고 ㅋㅋ
요가뱅크 보면서 앞으로도 열심히 할렵니다 *^^*
  • ?
    김은영 2010.03.22 12:24
    몸의 라인이 달라지는게 보이신다니 좋으시겠어요~
    열심히 하셔서 꼭 변화된모습의 후기도 남겨주세요^^*
  • ?
    탁지희 2010.03.22 14:26
    맞어여~피부도 좋아지고 잠도 깊이자는거 공감이여!같이 열심히 해봐용^^
  • ?
    최지영 2010.03.22 19:49
    애기 낳고 오히려 허리 근력이 좋아졌습니다. 역시 우리몸은 거짓말 안하더군요.다같이 화이팅입니다.
  • ?
    이혜영 2010.03.23 11:40
    꼭 좋은효과 보세요^^ 저두 빼먹는 날엔 뭔가 허전하더라구요!

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