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출산하고 6개월이 지나서 다이어트겸해서 파워요가를 신청했어요
혹시나 몸에 무리가 가지 안을까 싶어서 걱정했는데 지금 두번정도 해봤는데
좀 힘들기는 하지만 꾸준히 하면 좋아질거라 믿어요 아기 낮잠시간에 집에서
이렇게 요가를 할 수 있다는 것만으로 넘 좋습니다  요즘 집안일 할때 잠시 아기를
엎고 일했는데 허리랑 등이 아프더라구요 요가를 몇일 했더니 그것도 많이 좋아지네요^^
  • ?
    이영화 2012.10.17 15:19
    6개월쯤 되면 슬 팔 다리 허리 안 아픈데가 없죠ㅎ열심히 해서 개운한 몸을 만들어 보자구요^^
  • ?
    이양숙 2012.10.17 18:56
    꾸준히 수련하셔서 다이어트도 성공하시고 건강한 몸도 만드세요^^*
  • ?
    윤미진 2012.10.17 22:48
    파워요가랑 다이어트 요가 좋아요
    꾸준히 하셔서 건강한 몸으로 되찾으세요
  • ?
    이현진 2012.10.20 19:36
    전 지금 출산 20일이라 산후요가 하고 있는데 산후요가 끝나면 저도 파워요가 하려구요~ 홧팅이에요!
  • ?
    차지연 2012.10.21 22:14
    산후요가만 생각했는데 파워요가도 좋은 생각이네요.
    좋은 아이디어 감사해요.
  • ?
    김영롱 2013.03.26 16:45
    저도 잠시 쉬다 다시시작했는데 몸이 달라지는게 느껴져서 즐겁게 하고 있어요.
    열심히 하셔서 건강한 몸 만드세요. ~~

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