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우연히 인터넷에서 알게 되어 신청하게 되어 오늘 첫 실습을 해 보았습니다.

자기 전에 차분히 요가를 하니 너무 개운하네요 남은 임신 기간 동안 많은 도움이 될 것 같습니다^^

어떤 강의를 신청해야 할 지 몰라 샘플강의를 먼저 들어보았구요...

처음 시작하는 만큼 기초반으로 시작했습니다.

진행 시간도 부담스럽지 않고 무리 하지 않게 할 수 있어서 너무 좋았습니다.
  • ?
    김현정 2012.10.24 10:35
    꾸준히 하시면 정말 몸이 부드럽고 좋더라구요..^^ 많이 안붓고...
    낳고 나서도 좀 더 빨리 회복한거 같아요!! ^^*
    열심히 하세용~!!
  • ?
    이양숙 2012.10.25 22:17
    무리하지 마시고 꾸준히 수련하셔서 순산하세요^^*

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