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다이어트 요가 신청하고 일주일정도 했어요~
그전에는 핫요가학원 다녔는데 회사 끝나고 하면 저녁시간을 다 뺏겨서 그만 뒀어요~
운동은 해야하고 저녁때 혼자 밖에 나가기는 무섭고 해서 검색하던 중 요가뱅크를 발견했어요
무료샘플 요가해보고 학원에서 가르쳐 주는 것처럼 상세하게 설명해줘서 다이어트 요가 신청했어요
회사 갔다와서 이것저것 제 할일 하고 남는 시간에 한시간정도만 투자하면 요가할 수 있어서 좋구요~ 집에서 입는 편한옷 입고 남들 신경 안쓰고 할 수 있어서 좋아요~
  • ?
    이양숙 2012.10.23 21:11
    정말 그래요 ~~~~
    가장 편한복장으로 내 시간에 맞춰 할 수 있어 너무 좋아요^^*
  • ?
    최지영 2012.10.25 21:33
    시간 공간 제약없이 언제 어디서나 엄마들 위한 온라인 요가뱅크 너무 감사합니다
  • ?
    최지영 2012.10.27 16:36
    필라테스 까지 쭉 이어가보세요.근육량도 늘어납니다.요요도 없구요.요가뱅크 강추입니다.파이팅.
  • ?
    양지현 2012.11.16 14:35
    맞아요. 집에서 할 수 있으니까 왔다 갔다 하는 시간 빠지고, 남들 신경 안써도 되고, 내가 편한 시간에 할 수 있어서 좋은듯 해요. 스스로 빠지지 않고만 하면 너무 좋아요 ^^
  • ?
    최지영 2012.11.20 07:38
    이제는 꾸준히해보시는게 좋으실 듯합니다.무엇보다 맘이 편한 곳에서 할수있으니까요.겨울 건강미인 되어보아요파이팅.
  • ?
    김영롱 2013.03.24 22:52
    저도 잠시 쉬다 다시시작했는데 몸이 달라지는게 느껴져서 즐겁게 하고 있어요.
    열심히 하셔서 건강한 몸 만드세요. ~~

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