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출산 삼주째인데 오늘 등록했어요 ㅎㅎ
산후요가 프리미엄 등록했는데 샘플강의 들어보고 신청했네요 ㅎㅎ
임신전에도 요가했구 임신 기간에도 임산부 요가 했는데 임신중 붓기에도 많이 도움된 것 같고
다른 운동보다 요가를 워낙 좋아해서 산후요가도 시작합니다 ㅎㅎ

출산후 수유하느라 자세도 안좋고 새벽에 잠도 많이 설치구 체력이 많이 떨어진것 같아 빠른회복을 위해 신청했습니다~ ㅎㅎㅎ
10키로 빠지구 4키로 남았는데 빨리마저 빼고싶네요 ~~
  • ?
    최영진 2012.10.24 17:51
    저도 임신중인데 출산후 꼭 산후요가하려고요~ 빠른회복이랑 다이어트까지 도움된다니 정말 좋을것같아요~화이팅입니다^^//
  • ?
    최지영 2012.10.24 20:37
    산후요가는 골반 교정 및 다이어트에 탁월합니다.꾸준히하셔서 반드시 좋은결과 만드세요.파이팅.
  • ?
    이현진 2012.10.24 23:14
    3주째인데 10키로 빠지셨다니~ 부럽네요..
    전 오늘 24일째인데 7키로 ㅠ.ㅠ
    우리 열심히 해서 예전몸매로 돌아가자구요!
  • ?
    이양숙 2012.10.25 22:18
    꾸준히 수련하셔서 체력도 회복하시고 남은 살도 빼시길~~~~~
  • ?
    차지연 2012.10.26 09:41
    저도 허리가 너무 아파서 산후요가 시작했어요.
    열심히만하면 되는데, 매일 하기가 너무 힘드네요.
  • ?
    윤미진 2012.10.26 19:12
    부지런하세네요
    꾸준히 하셔서 건강한 몸으로 되찾으세요
  • ?
    최정연 2012.10.26 22:52
    우왕 빨리 도전하시네요^^ 꼭 예전몸매 찾으세요~
  • ?
    차지연 2012.10.29 09:25
    그러게요. 삼주째 도전하기 쉽지가 않던데,,,
    건강한 몸 만큼 건강도 금방 되찾으시겠네요. ^^
  • ?
    윤은영 2012.10.31 23:20
    저는 지금 산전요가하고 있는데 산후 요가도 꼭 해야겠어요. 불끈
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    최설 2012.11.01 10:17
    우와 10키로나 빠지셨다니 왕부럽습니다ㅡ. 저도 어서^^

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