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드디어 무료 강의만 듣다가 몸이 하도 굳어가는 것 같아서 몇 일 전 부터 요가를 시작했어요

요가 시작한지 몇 일 밖에 안 됐는데 벌써부터 몸이 가벼워진 느낌이네요

처음 해본 요가라 좀 힘들도 다리도 땡기지만 이번 기회에 요가로 건강해 져야 겠어요

이쁜 몸매 기대하며 꾸준히 열심히 하겠습니다.^^

여러분들도 요가 열심히 해서 다 같이 이쁜 몸매 만들어 나가요~

이참에 다이어트도 시작해서 탄탄한 몸매 만들어야 겠어요

모두들 화이팅~!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • ?
    윤미진 2012.10.26 19:11
    몇일쉬다 다시 요가 시작하네요
    꾸준히 하셔서 건강한 몸매 만드세요
  • ?
    이현진 2012.10.26 21:32
    저도 이쁘고 탄탄한 몸매 만들고 싶어요~ 우리 홧이팅이요!
  • ?
    이양숙 2012.10.26 21:43
    잠깐씩이라도 꾸준히 하시는게 중요한거 같아요~~~
  • ?
    이영화 2012.10.27 15:21
    두 아이를 키우면서 드문드문 하는 요가지만 그래도 개운한거 같아요~다들 화이팅해요^^
  • ?
    최지영 2012.10.27 16:35
    저도 허리가 아파서 일주일 쉬었더니 몸이 근질근질 하네요.월욜부터 다시 시작입니다.파이팅.
  • ?
    이소연 2012.10.29 20:23
    저도 요즘 요가를 오래쉬었더니 배가나오는거같아 다시 열심히 시작하려고 합니다.ㅎ 화이팅!!
  • ?
    양지현 2012.11.16 14:32
    저는 산후 요가 두 아이 때 모두 하고 무료 강의만 듣다가 다시 시작했어요. 다이어트 요가도 초급은 무리가지 않고 따라 할 수 있어서 좋네요. 계속 꾸준히 하셔서 좋은 결과 있기를 바랄게요~.

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