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금방에 임산부요가를 하는 곳이 별로 없어서
동영상강의를 신청해서 보구 있는데 생각보다 집중도
잘되고 편하드라구요. 차비도 들고 또 겨울에는 집에서
편히 하는게 짱인거 같아요^^ 가격도 저렴 만족합니다.
요가를 하니깐 자고 일어나면
피곤함이 없어졌어요. 골반운동을 꾸준히 했는데
이상하게 목도 안 아프고 몸이 덜 피곤해요!
선생님들 목소리가 다 좋아서 편안해요
산후에도 요가하려구요!
  • ?
    운영자 2012.03.21 15:21
    꾸준히 요가를 하시면 몸이 개운해질뿐만아니라
    태교에도 많은도움이 된답니다!
    열심히 수강하셔서 건강한아기 순산하세요~*^^*
  • ?
    최지영 2012.03.21 17:35
    다행입니다.꾸준히하셔서 건강도 찾으시고 건강한 아기 순산하시기 기원드립니다.파이팅.
  • ?
    김현정 2012.03.21 19:03
    시간 맞춰 학원으로 갈 수 없는 경우라면 동영상 강의가 최고죠~그런데 생각보다 좋은 강의가 없는데 [요가뱅크] 강의는 정말 좋아요~!! 열심히 하셔서 순산하세요~^^
  • ?
    박희경 2012.03.22 00:53
    요가학원도 여러군데 다녀봤지만 요가뱅크 강의 내용 정말 좋은거 같더라구요. 열심히 하세요 ^^
  • ?
    김미정 2012.03.22 00:53
    요가 몇일 쉬었더니 몸이 다시 무거워지는거같아요.
    같이 화이팅해요 ^^
  • ?
    김효선 2012.03.22 18:06
    모두들 운동하시고 좋아지신다고 하니 저도 더 믿음이 가네요
    열심히 해서 통증들을 확 없애버려야겠어요
  • ?
    유지은 2012.03.23 11:57
    요가뱅크 강의 정말 괜찮은 것 같아요~~
    차분한 강사님들도 넘 맘에 들고요~~~ 열심히 같이 해요.
  • ?
    박정은 2012.03.24 09:15
    저도 제가 원하는 시간에 운동할 수 있는게 너무 좋답니다~
    화이팅 하셔서 열심히 하세요~
  • ?
    송시연 2012.03.25 11:16
    수업을 게을리 했더니 허리가 너무 아파요.. 꾸준히 듣는게 중요한것 같아요
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    이가언 2012.03.26 18:40
    아직 날씨가 쌀쌀해서 밖에 장시간 산책하면서 운동하긴 좀 그렇죠.
    요럴때 집에서 꾸준하게 운동할 수 있으니 진짜 좋은거 같습니다.^^

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