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다이어트
2012.03.12 15:34

다시 시작!

조회 수 707 추천 수 0 댓글 5
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요가뱅크에서 열씸 운동하다가 바쁜 일정때문에 얼마간 쉬었는데요, 쉬는동안 확실히 느낀건 몸이 다르다라는거였어요~ㅎ 중간중간 다른 운동도 시도해봤는데 역시 저한테는 요가가 제일 잘 맞네요. 요가뱅크는 전에 수업 들을 때도 예전에 다니던 학원수업이랑 동일하고 강의내용도 좋아 만족하고 있던 참이라, 시간 여유 생기자마자 요가뱅크부터 다시 찾았습니다~^^

오랜만에 요가하니 몸도 개운하고 기분도 좋네요.
이제 봄도 다가오고, 다시 체력관리 몸관리 들어가려구요ㅎㅎ
  • ?
    운영자 2012.03.12 17:59
    바쁘시더라도 틈틈히 해주셔야 효과를 보실수있답니다.
    쉬게되시면 몸또한 원상태로 되돌아가죠^^
    열심히 하셔서 체력관리 몸관리 하세요^^*
  • ?
    김효선 2012.03.12 18:56
    어느정도하면 어느궤도에 딱 올라가면 얼마나 좋을까요
    이놈의 몸은 계속 수련을 하지 않으면 안되니
    참 불편하다는 생각이 드네요
  • ?
    이은표 2012.03.12 23:06
    이번엔 꾸준히 하셔서 멋진 몸매로 봄을 맞이하시길 바래요~ ㅎㅎㅎ
  • ?
    한미옥 2012.03.13 09:26
    저두 산후요가중인데 안하면 몸이 다시 찌뿌둥해져서 산후요가 끝나면 다이어트요가 시작해야겠네요
  • ?
    임기순 2012.03.13 16:12
    저도 얼마남지 않은기간..아무래도 한달 더 신청해서 해야할듯 해여..
    한달하고도 일주일뒤면 둘째가 나오는데...지금 역아라고 하는데
    바로 잡아서 자연분만 했음 좋겠어여

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