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학원에서 요가를 1년 6개월 가량 했었는데 요가를 할 땐 허리, 어깨등..평소 아프던 부위가 편안해져서 참 좋았어요. 근데 직장생활을 하다 보니 지속적으로 시간을 맞추어 강습을 받기가 어렵더라구요.  우연한 기회에 '요가뱅크'를 알게 되었고, 샘플강의를 들으며 집에서 따라 해보니 학원에서 강습받을 때랑 다름없이 효과를 볼 수 있는 거 같아 정식으로 수강을 하게 되었는데 아주 만족스럽습니다. 저는 요가를 하게 된 계기가 허리 통증 때문이었는데 부수적인 보너스로 몸매가 다듬어져서 좀 더 자신감이 있어졌답니다.^^
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    운영자 2012.03.05 21:42
    요가를 수강하시면 허리와 어깨통증이 완화되고
    예쁘고 탄력적인 몸매를 가꾸실수있답니다!
    열심히 수강하세요~*^^*
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    이소연 2012.03.05 21:48
    저도 지금 요가하고 댓글 남기고 있습니다. ㅎㅎ
    꾸준히 하면 보기좋게 건강하고 매끈해 보이게 되는거 같습니다..
    물론 제생각이지만 ㅎㅎ
    꾸준히 요가하세요~^^
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    송은주 2012.03.05 22:52
    오늘은 할까말까 하다 저녁10시 다되어 하게 되었는데 하고 나니
    넘넘 좋으네용....
    꾸준히 요가하세요
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    박유림 2012.03.05 23:34
    꾸준히 하면 정말 좋은 운동인것 같아요~ 몸도 개운해지는것 같고ㅋ
    앞으로도 열심히 해야겠어요~
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    이은표 2012.03.05 23:38
    아팠던 허리도 좋아지시고..보너스로 몸매까지 다듬어지셨다니 넘 좋으시겠어요~
    앞으로도 꾸준히 하셔서 더 많은 효과 보시길 바래요~ ^^
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    서학림 2012.03.05 23:45
    제생각에는 학원강의보다 훨씬 나은것같아요. 요가 매일 할 수 있는 곳 거의 없잖아요?^^우리가 꾸준히만 하면 정말 좋은 듯해요. 화이팅이요~~
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    최지영 2012.03.06 11:12
    봄도 다가오는데 다같이s라인 찾자규요.파이팅.직장맘도 딱인거같아요.
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    김은애 2012.03.06 11:41
    저두 집에서 하는데 좋은거 같아요. 왔다갔다 시간 쓰지 않아도 되구요. 화이팅해요!!
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    박아란 2012.03.06 13:03
    ..와 저도 지금산후요가중인데
    산후요가끝나면 다이어트요가로 이쁜몸 만들고싶네요 ^^
    화이팅하세옄^&^
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    김선혜 2012.03.06 16:45
    집에서 편하게 하기는 정말 좋은것 같아여~열심히 하셔서 이쁜몸매 가꾸세여
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    우지현 2012.03.07 00:31
    전 산후요가를 하는데 겨우 애기 재우고 새벽 12시 반이 되어서야 제 시간을 갖게 되엇네요..
    그냥 자려다 30분만이라도 하고 자자는 생각에 들어왓어요...
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    김효선 2012.03.07 20:05
    통증이 완화되는것 같기는 한데 싸~악 낫는 느낌을 안들더라구요..
    아픔이 한자락 밑에 늘 깔려있는듯한 이 느낌은 뭘까요?
    계속하다보면 점점 나아질까요?

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