동영상 검색
Extra Form
허리가 많이 부실한 두 아이의 엄마입니다.
결혼전에도 허리가 안 좋았지만 별 탈 없이 지냈습니다.
확실히 아이 둘을 낳고 나니 여기저기 안 아픈 곳이 없습니다.
참고로 가끔씩 요가를 하였답니다.
임신중엔 임산부요가를 아이낳고는 다이어트 요가를.. 그러다 얼마전엔 몸이 너무 안좋아 힐링요가를 했었지요
힐링은 너무 운동량이 적어 이번에는 다이어트로 살도 빼고 건강도 찾고 하려구요
몇 번째 수강이지만 수강할 때 마다 느끼는 건 요가뱅크 정말 좋아요
일있으면 휴강도 할 수 있고 다만 저의 꾸준한 노력이 필요하다는 거죠..  
이번엔 열심히 할게요
  • ?
    심나래 2012.02.20 14:15
    애낳고 나니까 허리가 너무아파요~
    요가하니까 조금씩 나아지는것 같네요~
  • ?
    운영자 2012.02.20 15:01
    요가 꾸준히 하시면 허리통증도 많이 좋아지실꺼예요~!
    열심히 수강하셔서 다이어트도 성공하시고 건강유지하세요*^^*
  • ?
    최지영 2012.02.21 22:54
    꾸준히하셔서 건강 회복하시길 빌어요.저도 어렸을때부터 허리가 안좋았는데 요즘에는 몇시간 앉아있어도 끄떡없어요.파이팅.
  • ?
    이은표 2012.02.22 00:24
    이번엔 꾸준히 하셔서 건강도 찾으시고.. 몸매도 이쁘게 만들어가세요~ ^^
  • ?
    김선혜 2012.02.26 19:03
    요가하면 건강한 몸을 지킬수 있어서 좋아여~꾸준히 열심히하세여~

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
12790 임산부요가 또 임산부요가 신청했네요~ 7 박은야 2012.02.22 720
12789 임산부요가 첫째때도 신청했었는데.. 4 이애경 2012.02.21 721
12788 임산부요가 드디어 시작.. 6 이지혜 2012.02.21 717
12787 임산부요가 고민끝에 드디어 시작~ ^^ 15 김가영 2012.02.20 734
12786 다이어트 산후 요가 끝나고 다이어트 요가 16 최선영 2012.02.20 904
» 다이어트 건강를 위해 다이어트 요가를... 5 이연희 2012.02.20 724
12784 임산부요가 3번쨰 듣는 마지막 임산부 강의 13 김지원 2012.02.19 712
12783 vip전체학과 몸이 너무 가뿐해요.... 10 김민경 2012.02.19 715
12782 다이어트 잘하고 있습니다. 5 최선경 2012.02.18 712
12781 다이어트 두번째 수강 입니다. 6 김서영 2012.02.18 721
12780 다이어트 다시 수강하는 요가뱅크. 6 윤석호 2012.02.18 710
12779 임산부요가 처음하는요가~~~^^ 9 조아라 2012.02.17 725
12778 임산부요가 요가 시작했더니 몸과 기분이 좋아지는 느낌이에요 ^^ 13 김미정 2012.02.17 746
12777 산후요가 산후요가없는 육아는.. 상상하기 힘드네요 14 김호연 2012.02.17 1373
12776 임산부요가 프리미엄 임산부 요가 1주일 다 되가요... 11 이영란 2012.02.16 745
12775 임산부요가 임신기간중 마지막임산부요가^^ 13 박주원 2012.02.16 896
12774 산후요가 출산후 시작하는 요가.. 8 박순희 2012.02.16 795
12773 다이어트 2번째 신청... 7 서명원 2012.02.16 729
12772 임산부요가 ^^최고예용 9 정설화 2012.02.16 712
12771 임산부요가 프리미엄 등록했어요.. 11 이송은 2012.02.15 711
Board Pagination Prev 1 ... 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 ... 727 Next
/ 727