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요가뱅크를 만난지도 언 9년이 되었네요
현재 갱년기를 지나는 과정에 있으면서 요가가 얼마나 나의 삶에 힘이되고 도움이 되었는지를 느낌니다
몸이 힘들고 피곤할때면 요가로 몸을 상쾌하게 피로를 풀수 있어서 너무 좋아요
모두들 요가로 건강지키시고 행복하시길 기도합니다
감사합니다
  • ?
    정미경 2016.05.19 11:25
    와~~정말 오래되셨네요. 저는 10여년전부터 요가시작해서 중간중간 많이 쉬었는데.....운동을 꾸준히한다는게 쉽지가않더라구요. 이제부턴 열심히할려구요.^^
  • ?
    전상미 2016.06.12 23:35
    와우..멋지십니다~^^

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