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지난달 임산부요가 기초반 수업을 듣고 좋은 효과를 본듯하여
이번엔 임산부 요가  학원강의를 신청 했습니다.
솔직히 기초반 수업을 들을땐 그나마 몸도 가볍고, 시간도 짧아 따라하기 수월했는데
이번 강좌는 시간도 두배로 길어지고, 제가 36주 접어들어 배가 많이 나오니까 힘이 드네요. ^^
그래도 꾸준히 따라해서 순산을 하고 싶어용~~

다들 힘들겠지만 열심히 요가해서 순산합시다!!!
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    운영자 2012.01.13 20:41
    시간이 지날수록 점점 동작하시기가 힘드시고 불편하실수있으니 무리하지마시고
    하실수있는만큼만해주세요~꼭 순산하실수 있을거에요^^*
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    오현정 2012.01.13 23:59
    저도 임산부 요가 해서 출산할때 도움 많이 받았어요~~ 열심히 하셔서 꼭 순산하시길 바래요~^^
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    서학림 2012.01.14 03:54
    출산 얼마 안남으셨네요. 남은 기간 더욱더 열심히...순산하시고 산후요가도 꼬옥^^
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    김정운 2012.01.14 07:28
    막달이라서 많이 힘드시겠어요. 그래도 꾹 참고 열심히 하면 숨풍 낳으실 수 있을 꺼에요. 두려워하지 말고 아자아자 홧팅
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    양지현 2012.01.14 11:06
    기초강의 보다 학원 강의가 시간도 길어지고 난이도도 올라 가는 거 같지만 운동효과는 확실한 거 같아요. 몸에 맞추어서 진행하면 많은 도움이 되실듯 하네요.
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    이은표 2012.01.14 22:51
    출산전까지 꾸준히 하셔서 건강하게 순산하시길 바래요~ 힘내세요~~~ ^^
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    장경아 2012.01.16 00:28
    출산전까지 더 열심히 하셔서 순산하세요~ ^^
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    서학림 2012.01.16 06:26
    꾸준히 하시면 막달에 요가덕 톡톡히 보실거예요. 순산하시고 산후요가도 추천합니다.^^
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    김도연 2012.01.16 13:58
    꾸준히 하셔서 예쁜 아기 순산하세요~~~^^ 홧팅이요~~~
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    이봉임 2012.01.17 15:37
    몸이 무거워지면 더 힘들긴 하지만 그래도 부종도 덜해지고 좋더라구요
    순산하세요

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