동영상 검색
Extra Form
스무살부터 요가와 필라테스 시작해서 이제 나이 서른인데 정말 십년동안 요가와 필라테스 덕 많이 봤네요. 삼십대에도 열심히해서 십일자복근 유지하려고요~ 다들 화이팅하세요
요가뱅크 필라테스 강의 넘 좋아요 전금선강사님 새강의 자주 업데이트해주세요~^^ 새강의만 자주 업데이트되면 더 좋을것같은데 ㅎㅎ 욕심인가요.
여튼 전신 운동으로 넘 좋은것같습니다. 다음엔 다이어트 요가 도전해봐야겠어요 ^^
  • ?
    최보영 2013.02.06 13:55
    저도 꾸준히하면 십일자복근생길까요?열심히해야겠어요...^^
  • ?
    최지영 2013.02.07 07:43
    대단 대단^^꾸준히가 정답이군요.저도 이시간에 마치고 하루 열심히 시작합니다.파이팅
  • ?
    고영현 2013.02.12 06:22
    열심히 하세요 부럽네요. 필라테스... 저도 열심히 하렵니다.
  • ?
    이영화 2013.02.12 12:18
    저도 다욧 요가 끝나고 나면 필라테스로 바꿔봐야겠네요^^

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
349 필라테스 효과짱^^ 박경진 2008.09.20 524
348 필라테스 효과짱^^ 박경진 2008.09.20 625
347 필라테스 홀로 명상하듯... 김난희 2009.04.18 516
346 필라테스 홀로 명상하듯... 김난희 2009.04.18 651
345 필라테스 할수록시원한느낌^^ 강미화 2009.03.24 540
344 필라테스 할수록시원한느낌^^ 강미화 2009.03.24 711
343 필라테스 하루하루놀라게하는 필라테스 노수진 2008.01.26 1163
342 필라테스 하루하루놀라게하는 필라테스 노수진 2008.01.26 1347
341 필라테스 하루일과의 필수가 되버린 필라테스! 김현미 2008.08.27 583
340 필라테스 하루일과의 필수가 되버린 필라테스! 김현미 2008.08.27 726
339 필라테스 하고나면 개운합니다. 문수용 2009.06.12 560
338 필라테스 하고나면 개운합니다. 문수용 2009.06.12 703
» 필라테스 필라테스팬이에요~ 4 최화란 2013.02.06 781
336 필라테스 필라테스팬이에요~ 4 최화란 2013.02.06 1127
335 필라테스 필라테스의 아름다움 10 임순덕 2010.10.07 632
334 필라테스 필라테스의 아름다움 10 임순덕 2010.10.07 705
333 필라테스 필라테스를 하면서~ 11 오선영 2011.01.13 1119
332 필라테스 필라테스를 하면서~ 11 오선영 2011.01.13 1384
331 필라테스 필라테스로 재수강합니다 6 정윤실 2013.07.03 705
330 필라테스 필라테스로 재수강합니다 6 정윤실 2013.07.03 913
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 18 Next
/ 18