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동영상 강의를 본지 일년 가량이 넘었는데 그동안 다이어트 위주로 보아서인지 힐링 요가는 얘기만 들었지 생각 해보지 않았었는데 오늘 우연히 힐링 요가 (고급) 강의를 들으면서 한시간 가까이 따라서 했는데 오랫만에 몸의 피로를 제대로 풀은 것 같다
동작이 쉬운듯 하면서도 힘들고 힘든듯 하면서도 따라 할만해서 ....아뭏든 그래서 하고 나서 기분이 상쾌해 전에 수강 후기가 기억이 나서 몇자 올려 봅니다
그리고 제일 마음에 들은 것은 강의 해주시는 강사님이 었습니다

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14512 다이어트 힘든것 같아도 온 몸이 시원해요 5 김금희 2014.11.17 383
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14510 다이어트 힘든 요가동작의 고통을 어떻게 받아들이냐면. 허도은 2019.07.18 207
14509 다이어트 힘내자 다요뜨^^ 8 윤길자 2013.04.17 866
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14507 힐링요가 힐링요가에 대해서..... 신은숙 2009.06.29 602
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14505 vip전체학과 힐링요가및 다이어요가 수강 심원숙 2009.02.17 751
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14503 vip전체학과 힐링요가~~ 좋아요^^ 9 박선나 2012.02.23 765
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14501 힐링요가 힐링요가~ 8 김혜진 2011.03.16 1278
14500 힐링요가 힐링요가~ 8 김혜진 2011.03.16 1078
14499 힐링요가 힐링요가^^ 연년생 출산과 육아로 지친 몸을 되살리는 마음으로^^ 6 유도연 2012.01.05 905
14498 힐링요가 힐링요가^^ 연년생 출산과 육아로 지친 몸을 되살리는 마음으로^^ 6 유도연 2012.01.05 638
14497 힐링요가 힐링요가..굿!!!! 11 박혜림 2013.06.26 897
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