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어린이 키크기 요가 (고급반)


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    25
    평균 시간
    20~30분
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    ● 어린이 키크기 요가 (고급반)
    2.힘을 키워주는 요가 (팔, 다리, 목, 을 고르게 성장시켜준다.)
    3.팔다리를 튼튼하게 만들어 주는 요가 (팔, 다리를 길고 튼튼하게 만들어준다.)
    4.몸 전체에 멋진 균형을 잡아주는 요가 (몸을 균형 잡히게 성장시켜준다.)
    5.편도선염을 물리치는 요가 (목감기를 예방하고 성장을 도와준다.)
    6.아랫배가 쏘옥 들어가는 요가 (집중력을 키워주고 인내심을 길러줍니다.)
    7.어린이 비만을 막아주는 요가 (몸에 탄력을 주고 균형있게 성장시켜준다.)
    8.자신감이 생기는 요가 (목을 예쁘고 길게 만들어준다.)
    9.오줌싸게에서 벗어나는 요가1 (허벅지를 예쁘고 길게 만들어준다.)
    10.등을 바르게 펴주는 요가2 (척추를 바르고 건강하게 성장시키기)
    11.균형감각을 키워주는 요가1 (다리를 길게 성장시키고 무릎을 건강하게)
    12.머리가 맑아 지는 요가 (머리가 좋아지고 눈이 맑아진다.)
    13.집중력이 좋아지는 요가 (다리의 성장을 촉진시키고 소화를 도와준다.)
    14.바른 자세를 만드는 요가2 (척추를 건강하게 하고 피로를 풀어준다.)
    15.오줌싸게에서 벗어날수 있는 요가1 (방광이 튼튼해져서 오줌 싸게 어린이 에게 좋다.)
    16.키를 쑥쑥 크게 하는 요가1 (몸의 균형을 잡아주고 키를 쑥쑥 크게 해준다.)
    17.골반을 바르게 만드는 요가 (골반을 바르게 만들어 주고 다리의 성장을 증진 시킨다.)
    18.비만을 예방하는 요가 (뱃살을 빼주고 균형 있는 몸을 만들어준다.)
    19.허리를 바르게 만들어주는 (다리와 허리를 튼튼하게 해주는 요가)
    20.소화를 도와주는 요가 (키를 크게 하는 영양분 흡수를 도와준다.)
    21.허리를 날씬하게 (허리라인을 예쁘게 만들어준다.)
    22.다리의 성장을 촉진 (다리를 길게 만들어준다.)
    23.균형 있는 성장 (몸을 균형있게 성장시킨다.)
    24.성장호르몬 분비 (성장호르몬 분비를 촉진시켜준다.)
    25.허리를 튼튼하고 유연하게 (허리를 바르고 튼튼하게 성장시킨다.)
    26.등을 바르게 펴는 요가2 (휘어진 등을 바르게 펴주고 소화가 잘되게 한다.)

    상세설명

    부드럽게 연결동작으로 수련
    고급반 1개월

     


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