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♬~산본점
2014.05.13 23:37

임산부요가 강추합니다.

조회 수 49 추천 수 0 댓글 1
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36살에 노산으로 체중이 급격히 늘어나서 요가을 알아보던중
임산부요가 수업을 하는곳이 없어서 여기저기 알아보다 산본요가뱅크을
알게되어 현제 2주째 단니고 잇씁니다.
요가동작은 다 똑같은줄 알앗는데 다르다고 타 요가원에서
퇴짜을 맞앗는데............ 여기 요가뱅크는 임산부요가
호흡법과 동작이 따로잇어서
부담없이 할수잇어서 정말 좋아요.
요가 수업중 선생님께서 좋은태담도 해주시구요
개인별루 자세교정도 친절하게 교정해주시며 건물도
깨끗하고 무료로 다리 마사지을 할수잇는
기계도 설치해 놓여잇어서 운동 후  잘 이용하고 잇어요.
안내데스크 담당분도 정말 친절하세요.
출산 후에도 계속 단닐 예정입니다.
  • ?
    박희영 2014.05.14 10:30
    안녕하세요 나미영회원님^-^
    소중한 후기 감사드립니다!!!
    부담없이 운동하실수 있는 곳이 되어드려서 기뻐요!
    임산부요가를 꾸준히 하게되면 노산이신분들에게도
    체력과 유연성을 길러주고
    깊은 호흡으로 태아 두뇌발달에도 도움을 준답니다^^
    앞으로 빠지지 마시고 일주일에 3번 꾸준하게 나오셔서
    순산할수 있는 몸 만드세요^^!!!!


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