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2015.05.21 13:14

임산부요가 좋아요^^

조회 수 135 추천 수 0 댓글 1
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둘째 뱃속에 9개월째 접어들었네요
둘째를 가지니 첫째때 없었던 고관절 통증도 심하고
힘이 많이 들더라구요~

임산부 요가 하는 동안 나와 뱃속 아가만 생각하며 안정도 취하고
강사선생님께서 좋은 말씀도 많이 해주시고,
무엇보다 요가 마치면 개운하고 통증도 줄어든것 같아 만족스럽네요^^

둘째도 임산부요가 덕분에 숨풍~ 순산했으면 좋겠어요ㅎㅎ
강사 선생님 가르쳐주신 자세 집에서도 자주 해야겠어요~

출산 후에 벌어진, 틀어진 골반도 바로 잡아야 한다는데,
아가낳고 또 오고 싶어요^^  
  • ?
    이수영 2015.05.21 13:29
    안녕하세요~ 윤소연님~^^
    임산부요가 수련중이시죠?
    몸의 통증이 요가로 인해서 좋아지시고 있다니 저희도 기뻐요.
    임산부요가를 꾸준히 하시면, 건강관리와 태교에 모두 도움이 되실거예요~
    요가뱅크 산본점에서 계속 뵙기를 희망합니다~^^

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