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♬~산본점
2018.01.16 09:35

6개월째 요가후기

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출산후에 살이 안빠지고 골반통이 있어서 

자세도 고치고 살빼겠다는 결심으로 3개월 끊고 시작했어요~

처음에는 수업 따라가기가 힘들어서 힐링요가나 스트레칭 하는 수업위주로 꾸준히 다녔는데 점점 살도 빠지고 골반통도 없어졌어요~

효과가 나타나니 수업을 더 들어야겠다는 생각으로 벌써 6개월이 다 되어가네요~

이제는 처음에 안되던 자세가 다 되고 근력운동하는 수업도 함께 듣는데 정말 재밌고 즐거워요! 성취감도 있고 살도 빠지고 1석2조인것 같아요~

앞으로도 계속해서 운동할 계획입니다!


  • ?
    이송희_887842 2018.01.16 09:52
    안녕하세요~ 이윤진 회원님^^
    살도빠지고 골반통도 없어져서 만족하신다니 너무 기뿌네요^^
    앞으로도 더 열심히 운동하실수 있도록 옆에서 도와드리겠습니다~
    항상 건강하시고요, 꾸준히 나와서 운동하시는 모습 너무 멋져요^^
    감사합니다^^

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