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몇주동안 요가뱅크요가동영상을 새벽에 2배느린속도로 요가했더니, 내의식에 뭔가가 보이지 않게 분명히 좋아진걸 느꼈다.  하는일마다 집중이 잘되고 잡생각이 안나고 정신이 맑고 정신력이 강해진게 확실히 느껴졌다. 하루종일 일해도 피곤한줄 모르겠다. 한마디로 요가뱅크동영상의 새벽요가의 효과는 내의식에 에너지 그자체인거 같다.^^ㅎ

 

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
14528 다이어트 요가를 한뒤에 내 변화 new 허도은 2019.07.18 0
14527 다이어트 지루하거나 지치지않게 요가하는 아이디어^^ new 허도은 2019.07.18 0
14526 다이어트 릴렉스한 요가동작할때 마인드 new 허도은 2019.07.18 0
14525 다이어트 힘든 요가동작의 고통을 어떻게 받아들이냐면. new 허도은 2019.07.18 0
14524 다이어트 먹는것에 집착하지 않는 아이디어.^^ new 허도은 2019.07.18 0
14523 다이어트 전금선선생님의 요가수업은 맛으로 치면 담백함....^^ update 허도은 2019.03.21 5111
» 다이어트 인터넷요가뱅크요가를 새벽에 했더니.... 1 허도은 2019.03.01 2111
14521 다이어트 요가동영상을2배느리게 해서 좋은점은!!! 1 허도은 2019.02.25 55
14520 다이어트 매일밤 요가 3시간씩 하고 있어요^^ㅎ요가에 완전빠짐 ㅎ^^ 허도은 2019.02.13 62
14519 다이어트 모바일 재생 1 윤은영 2019.02.11 52
14518 다이어트 요가동영상 속도를 2배느리게 하면 2배로 살빠져염!!^^ 굿아이디어 떠오름!^^ 1 helper08 2019.02.11 41
14517 다이어트 다이어트학원강의 윤은영 2019.02.11 30
14516 서비스만족 로그인 1 lycos05 2019.02.11 25
14515 일반인학원 3개월째 요가수강중 후기 보라망고 2018.12.24 149
14514 힐링요가 등록한지 1년이.. 늦동이 2018.08.23 561
14513 vip전체학과 요가후기 1 박혜경_887825 2018.07.13 452
14512 vip전체학과 전신와이드거울을 이용한 셀프자세교정아이디어.^^ 허도은 2018.05.25 664
14511 임산부요가 다이어트요가에 이어 임산부요가 합니다 1 김자영_887787 2018.05.01 594
14510 다이어트 어제아침 58.3-->오늘아침 57.2 역쉬 학원요가가 답이네염.ㅠㅠ^^ 2 허도은 2018.03.11 748
14509 vip전체학과 산후 요가 좋아요^^ 이재윤_509999 2018.03.08 309
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