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몇주동안 요가뱅크요가동영상을 새벽에 2배느린속도로 요가했더니, 내의식에 뭔가가 보이지 않게 분명히 좋아진걸 느꼈다.  하는일마다 집중이 잘되고 잡생각이 안나고 정신이 맑고 정신력이 강해진게 확실히 느껴졌다. 하루종일 일해도 피곤한줄 모르겠다. 한마디로 요가뱅크동영상의 새벽요가의 효과는 내의식에 에너지 그자체인거 같다.^^ㅎ

 

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14530 아쉬탕가 역시 아쉬탕가 이은혜_501501 2019.09.04 153
14529 다이어트 삼계탕과 요가 허도은 2019.07.22 248
14528 다이어트 요가를 한뒤에 내 변화 허도은 2019.07.18 175
14527 다이어트 지루하거나 지치지않게 요가하는 아이디어^^ 허도은 2019.07.18 150
14526 다이어트 릴렉스한 요가동작할때 마인드 허도은 2019.07.18 143
14525 다이어트 힘든 요가동작의 고통을 어떻게 받아들이냐면. 허도은 2019.07.18 108
14524 다이어트 먹는것에 집착하지 않는 아이디어.^^ 허도은 2019.07.18 129
14523 다이어트 전금선선생님의 요가수업은 맛으로 치면 담백함....^^ 허도은 2019.03.21 5264
» 다이어트 인터넷요가뱅크요가를 새벽에 했더니.... 1 허도은 2019.03.01 2267
14521 다이어트 요가동영상을2배느리게 해서 좋은점은!!! 1 허도은 2019.02.25 230
14520 다이어트 매일밤 요가 3시간씩 하고 있어요^^ㅎ요가에 완전빠짐 ㅎ^^ 허도은 2019.02.13 187
14519 다이어트 모바일 재생 1 윤은영 2019.02.11 163
14518 다이어트 요가동영상 속도를 2배느리게 하면 2배로 살빠져염!!^^ 굿아이디어 떠오름!^^ 1 helper08 2019.02.11 157
14517 다이어트 다이어트학원강의 윤은영 2019.02.11 137
14516 서비스만족 로그인 1 lycos05 2019.02.11 78
14515 일반인학원 3개월째 요가수강중 후기 보라망고 2018.12.24 229
14514 힐링요가 등록한지 1년이.. 늦동이 2018.08.23 715
14513 vip전체학과 요가후기 1 박혜경_887825 2018.07.13 605
14512 vip전체학과 전신와이드거울을 이용한 셀프자세교정아이디어.^^ 허도은 2018.05.25 747
14511 임산부요가 다이어트요가에 이어 임산부요가 합니다 1 김자영_887787 2018.05.01 784
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