동영상 검색
Extra Form
아기낳고 106일째되는날 귀져귀를 줍다가 허리골반쪽을 삐끗했습니다,  아기낳기하루전까지도 아주 활발히 돌아다녔던 사람인데, 아기낳고 늘 집에만 있다보니 몸근육이 아주 많이 약해졌더라구요.

  허리를 삐끗하는바람에 세수도 제대로 못하고 아기 안지를 못하여 한의원에 가서 침을 3일맞다가

요가를 하는게 빠르겠다. 몸도 자연스레 치유되고..  생각했습니다.

역시나 저의 생각이 맞았고요,  4일만에 몸은 많이 낳아졌습니다.

원래 요가를 했었거든여..  어쨋든  필라테스도 들을려구요..  

  후회없습니다.  그럼 더 좋은 강의 많이 부탁드려요...


List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
744 vip전체학과 수업에 도움 될꺼같아요 1 김은정 2007.09.02 597
743 다이어트 다이어트요가 기초반 하고나서 1 오혜미 2007.09.02 1070
742 임산부요가 임산부요가를 하고 나서... 1 배태학 2007.09.01 669
741 다이어트 프리미엄 다이어트 요가.후기 1 이아름 2007.09.01 638
740 다이어트 다이어트요가 1 최정인 2007.08.31 626
739 다이어트 프리미엄 회원입니다 김숙연 2007.08.31 584
738 다이어트 요가후에 허리가잘록해졌어요... 강민정 2007.08.31 675
737 임산부요가 신체적으로 정서적으로 모두 좋아요 이소영 2007.08.31 636
736 지도자/강사 옴만트라 수강후 현선미 2007.08.27 938
735 지도자/강사 수업에 많이 활용할려구요 권영아 2007.08.26 849
» 산후요가 산후요가후 권선아 2007.08.25 657
733 산후요가 산후요가 하길 넘 잘한것 같아요~~ 박현주 2007.08.24 639
732 산후요가 유연해져요. 문성일 2007.08.24 635
731 산후요가 산후요가, 재작성 ^^ 허숙희 2007.08.24 623
730 vip전체학과 시작한지 일주일 허숙희 2007.08.24 577
729 임산부요가 임산부 요가....추천해요~! 양선화 2007.08.23 597
728 vip전체학과 자세한 설명과 정확한 동작 오은희 2007.08.23 583
727 부위별요가 상체다이어트 박현주 2007.08.23 653
726 일반인학원 디스크 수술후... 김현숙 2007.08.23 650
725 산후요가 산후요가 강추 함수연 2007.08.22 596
Board Pagination Prev 1 ... 685 686 687 688 689 690 691 692 693 694 ... 727 Next
/ 727