임신중에도 요가를해서 큰 도움을 받았읍니다...

출산후 뱃살두 금방 꺼지고.. 회복두 빨라서...특히 저는 제왕절개를 해서..더욱더 효과를

보았읍니다..

출산후 요가를 하고 싶었지만..학원은 다닐수 없고 그러던중 테잎이나 사서 해 볼까하고..

인터넷 를 보다가 동영상이라는 좋은 요가뱅크가 있는걸 알고 바로 시작 했읍니다...

처음 부터 계획성있는 프로라서 많음 도음이 될거 같읍니다...