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아기 낳은지 24일째, 오늘부터 슬슬 운동을 시작해보려구요
헬스를 할까 요가를 할까 고민하다가
벌어진 뼈마디를 좁혀주는 데는 요가가 좋을 것 같아서 인터넷으로 검색을 하다가
요가뱅크가 제일 좋은 것 같아서 초급반 주저없이 끊었어요^^
방금 두 강을 연속해서 들었는데요, 온 몸이 풀리는 것 같고
넘 시원하네요^^
계속 두 강씩 꼭 열심히 할거예요!!

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
904 다이어트 오오오 김민지 2007.12.13 519
903 다이어트 아픈 허리 어깨에 정말 좋아요 허승희 2007.12.12 964
902 다이어트 기초반 잘보고 있습니다. 김연화 2007.12.12 555
901 vip전체학과 재미있게 잘 보고 있읍니다 신은숙 2007.12.12 557
900 부위별요가 하체 다이어트 요가 진짜 좋아요~ 황지영 2007.12.11 1141
899 임산부요가 임산부 요가 유리나 2007.12.11 558
898 임산부요가 임산부 요가 좋아요 최정옥 2007.12.11 557
897 vip전체학과 다시 요가하려고 찾아왔어요 ^^ 김정희 2007.12.11 553
896 산후요가 산후 요가 사용 6일째 박명금 2007.12.10 581
895 다이어트 요가..넘 좋아요 김영애 2007.12.08 540
894 다이어트 강사님이 넘 좋아요.. 조진아 2007.12.08 607
893 vip전체학과 맞춤형 요가수업 너무좋아요^^ 권영남 2007.12.08 540
892 필라테스 필라테스 수강하고 있습니다. 신나라 2007.12.07 948
891 vip전체학과 요가후 필라테스 수강하고 있어요.. 김민정 2007.12.07 672
890 임산부요가 임신 후기에 시작한 요가 이은영 2007.12.07 1088
889 vip전체학과 임산부요가~ 하수민 2007.12.06 552
888 임산부요가 임산부요가(고급반) 정지윤 2007.12.06 566
» 산후요가 산후요가(초급) 김유정 2007.12.06 575
886 임산부요가 임신 20주에 다시 시작한 요가 방경선 2007.12.06 603
885 산후요가 산후 요가 이현정 2007.12.06 559
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