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살이 조금씩 빠지고 있긴 하지만
무엇보다도 몸이 가벼워져서 너무 좋습니다
얼마전에 스키장에 다녀왔는데 요가 덕인지
다음날 몸이 전혀 뻐근하지 않더라구요~
안 쓰던 근육들이 이제 좀 적응이 되었나봅니다
특히 자세가 많이 교정된 거 같습니다
출산 후에 허리, 등이 많이 아팠는데
많이 좋아졌고, 걸어다닐 때 자세도 좋아졌습니다
꾸준히 해서 살도 많이 빠졌으면 좋겠네요~

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
944 산후요가 아주 좋아요^^ 권미향 2008.01.04 530
943 임산부요가 임신부에겐 아주 탁월한 선택~^^ 윤정미 2008.01.04 554
942 임산부요가 임산부요가 몸이 풀려요 박성원 2008.01.03 704
941 다이어트 다이어트를 향한 도전! 김현화 2008.01.02 684
940 vip전체학과 배우는 즐거움~~~^^ 이미희 2007.12.31 567
939 다이어트 정말 좋아요 강민좌 2007.12.31 601
938 다이어트 정말 개운해요! 사공경 2007.12.30 608
937 다이어트 너무 좋아요 ... 이정수 2007.12.29 583
936 임산부요가 몸이 한결 좋아지는 것 같아요!! 장선희 2007.12.28 667
» 다이어트 다이어트 요가 두달째 박현미 2007.12.27 993
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930 다이어트 아주 조아여... 최진숙 2007.12.25 545
929 임산부요가 직강만큼 좋은 강의 우현주 2007.12.25 599
928 vip전체학과 몸이 가벼워 지는것 같아여 이정수 2007.12.25 552
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