동영상 검색
Extra Form
  
  출산한지 거진 한달이 다되가는데도 무리하는 운동을 못한다길래
이래저래 고민이 많았다 (마음속으론 : 예전몸매로 돌아가야하는데 돌아가야하는데)
지인을 통해 알게된 요가뱅크~
출산전에도 알았으면 참 좋았을것을~ ㅠㅠ
지금이라도 알게되서 산후요가를 시작하는데~~~
산후요가에 걸맞게 무리하지 않는 범위내에서 요가를 천천히 수행해나가고 있다
산후조리중이라고 해서 무작정 집에서 누워만 있는것보다도
천천히 몸을 움직이고 요가를 수행함으로써 점차 몸의 회복의 정도를 느껴간다 ^^

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
1244 임산부요가 하루의 피로가 확 풀려요.. 김정규 2008.05.15 642
1243 임산부요가 임산부요가 넘 좋아여 이지은 2008.05.15 1001
1242 임산부요가 임산부요가 오민정 2008.05.14 814
1241 부위별요가 신청했어요 주애희 2008.05.13 831
1240 산후요가 달리진것같아요...^^ 유미애 2008.05.13 769
1239 다이어트 출렁이는 뱃살.. 김민선 2008.05.13 1034
1238 vip전체학과 임산부요가부터 시작합니다. 전세란 2008.05.13 634
1237 산후요가 산후요가 재수강 신청했어요~ 김효진 2008.05.12 640
1236 vip전체학과 수강후기~~~ 황승희 2008.05.11 671
1235 산후요가 요가 재도전 장인혜 2008.05.10 687
» 임산부요가 임신전 몸매로 고고~ ^^ 임윤희 2008.05.09 660
1233 산후요가 산후요가 정말 좋아요 염인숙 2008.05.09 803
1232 산후요가 산후요가 필요한거 같아요. 조화선 2008.05.09 681
1231 다이어트 오늘 시작 해 봤어여^^ 김수경 2008.05.09 623
1230 임산부요가 임산부 요가 시작했습니다. 김선화 2008.05.08 610
1229 산후요가 산후요가 꼭 필요하네요. 황윤정 2008.05.08 623
1228 vip전체학과 해피한 요가 1 김동희 2008.05.08 646
1227 임산부요가 편안하네요.. 김양애 2008.05.08 586
1226 vip전체학과 27주....임산부요가 수강중*^^* 김정선 2008.05.07 773
1225 vip전체학과 이들째.. 이영숙 2008.05.07 597
Board Pagination Prev 1 ... 660 661 662 663 664 665 666 667 668 669 ... 727 Next
/ 727