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워낙 움직이는걸 싫어 하는지라..
어디 나가서 운동 하는것도 힘들고.
요가 학원 속도나 스케쥴에 따라가기도 힘들어서.
요가 뱅크 에서 임산부 요가 하고 있는데
제 컨디션에 맞춰서 운동 할수 있으니까 좋은거 같아요.
무리하지 않고 조금씩 하고 있어요
힘들면 쉬었다 하고..
저처럼 게으르고 운동이랑 친하지 않으신 분들도 부담없이 할수 있을꺼 같네요..
앞으로도 열씨미 아자..

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1504 다이어트 두번째예요 이진선 2008.08.31 622
1503 지도자/강사 지도자, 강사 과정 최혜경 2008.08.31 786
1502 다이어트 몸이 부드러워 지는 느낌.... 이주명 2008.08.31 574
1501 다이어트 다리가후들거린다 김현경 2008.08.31 639
1500 산후요가 임산부 요가에 이어 산후요가까지 조경숙 2008.08.30 628
1499 산후요가 산후요가 좋아요^^ 김부영 2008.08.30 650
1498 다이어트 다이어트 요가 5일째~~ 흐뭇^@^ 김태희 2008.08.29 615
1497 임산부요가 수강후기를 본후 등록하게 되었습니다. 노을이 2008.08.29 615
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1488 필라테스 하루일과의 필수가 되버린 필라테스! 김현미 2008.08.27 624
» 임산부요가 무리 없이 운동 할수 있어요 좋아요 박지연 2008.08.27 562
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1485 다이어트 후회 없는 선택!! 이혜숙 2008.08.26 582
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