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평소에도 요가를 하고 있었는데요.
직장생활에 아기까지 생기니 몸이 천근만근이라
몸에 활기를 불어넣을겸 임산부요가를
시작했어요.
처음에는 비디오나 DVD를 살까 했는데...
매일 똑같이 반복되는 동작을 따라하다보면
식상해져서 하기 싫잖아요.
그래서 여기저기 뒤지다 요가뱅크라는 사이트를
찾았고 강의를 등록해서 오늘 바로 시작했답니다
왠지 몸도 마음도 즐거워지내요.

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
1564 필라테스 효과짱^^ 박경진 2008.09.20 565
1563 임산부요가 하루의 시작을 요가와 함께 이민주 2008.09.20 557
1562 재즈요가 시원해요~~~~~~ 서경옥 2008.09.20 599
1561 필라테스 일석이조를 위하여^^* 박경진 2008.09.19 633
1560 다이어트 언제나 새록새록 다이어트요가~~ 조희숙 2008.09.19 607
1559 다이어트 좋은데요^^... 이혜진 2008.09.18 650
1558 재즈요가 첫수강!! 서경옥 2008.09.18 594
1557 임산부요가 임산부 요가 좋아요 한원영 2008.09.17 646
1556 임산부요가 좋아여~~ 박지희 2008.09.17 556
1555 다이어트 동작강의 김혜정 2008.09.17 559
» 임산부요가 임산부요가 후기요...^^ 성환희 2008.09.16 708
1553 다이어트 힘들지만, 안쓰는 근육이 살아나는 느낌^^ 오은주 2008.09.16 694
1552 임산부요가 너무 좋아요, 이은숙 2008.09.16 572
1551 다이어트 좋은데요~ 안꽃분 2008.09.16 591
1550 임산부요가 오늘 처음 해봤는데요.. 이윤희 2008.09.15 596
1549 다이어트 다이어트 요가 강추~! 최진주 2008.09.15 566
1548 다이어트 좋아요 굿~ 최희정 2008.09.14 574
1547 임산부요가 순산을 위해 시작한 요가.. 조성제 2008.09.13 569
1546 다이어트 요가 시작 한 지 일주일이 되어 가네요^^ 이정아 2008.09.13 590
1545 다이어트 시간에 구애받지 않아서 좋아요 박미영 2008.09.12 532
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