안녕하십니까?
요가뱅크의 요가 강의 동영상을 통하여 요가를 시작한지 이제 열흘 남짓 입니다.
동영상을 보면서 열심히 동작을 수행하다 보면 30분정도 되는 강의시간이 정말 빠르게 느껴집니다.
대부분의 동작이 제대로 되지 않고, 어떤 동작에서는 고통을 느끼기도 하지만 강의 시간이
끝나고 강사님의 정리 인사를 들으면 언제나 여운이 남습니다.
때때로 내가 내 몸에 너무 무관심했구나 하는 반성도 하게됩니다.
지루한 유학생활에 하루를 돌아보고 내 몸을 돌아보는 짧지만 소중한 시간이 되어가고 있습니다.
항상 친절하게 설명해주시는 선생님들께 감사의 말씀을 올립니다.