동영상 검색
Extra Form
임산부에게 요가가 좋다고 해서, 신청해야지 하면서 계속 미루다가,

점점 요통도 심해지고, 골반도 아파지고 그래서, 재빨리 신청해서 하고 있는데요..

얼마나, 몸이 개운하게 풀리던지....

천천히 너무 자세하게 자상히 설명해주는 요가 샘의 강의 때문에, 잘 따라하면서,

편하게 하고 있습니다.

아팠던 요통도 요가 하고 나면, ~~싹 개운하게 사라지는 거 있죠?

지금 5개월인데, 이렇게 쭈욱 분만하는 날까지, 몸편히, 아이도 편히, 계속 하려구요~~~

체중도 조절된다고 해서, 기대하면서 하고 있습니다.

주변에 요가하는 곳이 없어서, 날씨도 춥고 해서, 밖에서 운동도 못하고 있었는데,,

너무 좋네요~~~

아예 산후요가 까지 하려고, 10개월짜리 끊었습니다~~^^

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
1824 다이어트 시간에 구애받지 않아서 좋아요!! 박미영 2008.12.18 629
1823 임산부요가 임산부요가 - 기초 김정 2008.12.18 560
1822 임산부요가 임산부요가 (기초) 권기순 2008.12.17 570
» vip전체학과 임산부 요가~~ 조현아 2008.12.17 579
1820 임산부요가 임산부요가 성유정 2008.12.17 534
1819 vip전체학과 뭉친 어깨와 목이 한결 가벼워지고 있어요^^ 김해영 2008.12.17 567
1818 임산부요가 몸이 산뜻해졌습니다. 이영미 2008.12.17 492
1817 파워요가 정말 좋아요 문진경 2008.12.16 592
1816 다이어트 정말 좋아요~ 장혜진 2008.12.16 595
1815 다이어트 가벼운 통증들의 사라짐 한진 2008.12.16 563
1814 vip전체학과 학원강의~~좋아요! 오지영 2008.12.15 552
1813 임산부요가 임산부요가 완전 대만족입니다~! 이지은 2008.12.15 491
1812 다이어트 계속해보려구요~ 문주연 2008.12.15 539
1811 임산부요가 직장맘들에게는 최고입니다. 이근하 2008.12.15 562
1810 산후요가 다시하게만드네요!! 김소정 2008.12.14 567
1809 임산부요가 시간에 구애받지 않고 할수 있어서 좋아요~~ 이윤희 2008.12.14 532
1808 다이어트 몸이 개운해져요.. 현혜원 2008.12.14 541
1807 다이어트 몸이 개운해져요.. 현혜원 2008.12.14 552
1806 vip전체학과 몸이 가벼워져요.. 김재희 2008.12.13 529
1805 다이어트 원했던겁니다. 전훈희 2008.12.13 530
Board Pagination Prev 1 ... 631 632 633 634 635 636 637 638 639 640 ... 727 Next
/ 727