20주부터 망설이다 시작을 했어요..
임산부프리미엄 듣다가 기간이 끝나서 전체학과 신청했거든요..
지금 35주 5일인데.. 이제는 집에서 편안히 할수 있답니다..
그전까지는 직장을 다녀서 새벽에 5시에 일어나서 한시간씩 하고 갔거든요..
6개월까지는 꾸준히 따라했는데..
7개월이 되면서 아침에 넘 피곤하고  직장다니기도 힘들어서
거의 한달을 안했더니 3키로가 찌고 살찌는데 가속도가 붙어서
안되겠다 싶어서 열심히 하기 시작해서 지금은 몸무게 더이상 늘지 않게 유지중입니다..
아이가 커서 운동 많이 하라고 했거든요..
임산부 요가 한시간 하고 나면 뻐근한것도 풀리고 좋아요~~

아기 낳고 산후조리원 2주 있다 나오면 산후요가 기초부터 천천히 할 생각이에요~
그때도 다시 후기 올릴게요~

모두들 열심히 하셔서 순산하세요~