임신준비하면서 요가학원에서 4개월정도 듣고
몸이 좋아지는걸 느꼈어요..
출산하고, 직장다니고 하다보니 요가학원은 엄두도 못내고 있었는데
우연하게 요가뱅크를 발견하게 되었네요~
시중에 나오는 요가 동영상들은 동작위주에다
어려운 동작이 많아서 힘들었는데
여기는 다양한 프로그램이 많아서 골라가며
볼수 있어서 너무 좋아요..
특히 학원에서 해주는 그대로 강의가 이루어지니까
그냥 한시간여 따라하기만 하면 되요..
마치 내가 요가학원에 와있다는 착각이~~ㅎㅎㅎ
열심히 해서 임신전 건강한 몸으로 돌아갈거예요~~