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둘째아이 출산한지 60일이되었네요.
2개월이 되었는데도 아직 임신전 몸무게로 돌아 가려면 10키로는 남았어요.
울 신랑이 바라는 몸무게가 되려면...13키로는 빼야된답니다.ㅋㅋㅋ
맞는 옷도 없고 주위 사람들이 아직 붓기가 덜 빠졌냐는 소리도 이젠 지긋지긋하고
점점 우울해지더라구요.
매일 애기 재워놓고 인터넷 보면서 다이어트 다이어트 검색만 하다가
요가 검색 중에 이렇게 운 좋게 요가뱅크를 알게 되었어요.
음...이틀 정도 고민했나?
할까 말까...고민하다 샘플보기를 따라해보고 몸이 괜찮은거 같아 바로 수강신청을 했습니다.
기초반은 건너뛰고... 바로 학원강의로~
출산한지 2개월째라... 욕심을 좀 냈네요.
그래도 동작 따라할만하고 힘들면 조금 쉬어 가면서 하고 있어요.
큰아이 어린이집 보내고 작은애기 잘때 오전에 요가 하고 있네요.
3일째 요가하고 있는데 몸도 개운하고 잠도 잘오고 푹~ 자고 그러네요.
텔레비젼에서 보니 신진대사가 활발해야 잠도 푹~ 잘수 있다고 하더라구요.
요가 시작한지 겨우 3일째지만 마음도 편하고 기분도 좋아요.
곧 살도 빠질거라 기대해봅니다!
아자아자아자~~~

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2204 임산부요가 임산부요가하니 몸이 편안해져요. 보미 2009.03.31 584
2203 파워요가 파워요가 ...정말 좋아요. 박명희 2009.03.31 616
2202 임산부요가 임산부요가를 하고 나니 몸도 마음도 편해지네요 김하림 2009.03.31 623
2201 임산부요가 임산부 요가~넘넘 조아요~^^ 김정은 2009.03.30 582
2200 임산부요가 너무 좋아요 정수정 2009.03.30 636
2199 산후요가 정말 몸이 개운해져요 김현숙 2009.03.30 609
2198 다이어트 뱃살 다이어트 수강중이에요 서동연 2009.03.29 632
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2196 산후요가 산후요가도 신청했어요.. 이미경 2009.03.29 598
» 산후요가 몸이 개운~ 살도 빠지겠죠^^ 황현숙 2009.03.29 620
2194 vip전체학과 역시 좋아요^^ 김영란 2009.03.28 613
2193 호흡강의 맞춤식 강의 같아요 이선주 2009.03.28 788
2192 임산부요가 몸이 개운해져요~ 김혜란 2009.03.27 652
2191 vip전체학과 허리가 안좋아는데..이젠 괜찮아요.... 박은경 2009.03.26 605
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2189 vip전체학과 왜 이제야 알았던가 싶네요~ 권세현 2009.03.26 575
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2185 산후요가 진작 시작할걸 그랬어요. 박문희 2009.03.25 586
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