동영상 검색
Extra Form
임신중 불어난 30kg때문에..
무릎이 심하게 아파서.. 요가를 하게 되었습니다
걷기.. 줄넘기.. 뛰기  등산..이 하고싶은데 무릎때문에 할수가 없네요..
그나마.. 요가는 무릎에 무리를 주지 않아서 선택하게 되었습니다...
효과가 많이 있었으면 좋겠어요..
또 무릎에도요..
조금 이 사이트를 알았더라면.. 산후조리도 조금 잘되지않았을까 하는.. 생각이 드네요
울 아가 재워놓고 열심히 하렵니다.
요가 화이팅입니다!!

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
2424 다이어트 힘들지만 수련 하고 난후 개운함...^^ 차승희 2009.06.08 629
» 다이어트 출산후 불어난 살... 구정임 2009.06.08 556
2422 파워요가 파워요가 강추~^^ 이양선 2009.06.07 633
2421 다이어트 몸이 편안해지는 요가 박종숙 2009.06.05 536
2420 다이어트 요가뱅크 온라인 수업 장점 유별희 2009.06.05 615
2419 다이어트 다이어트 기초와 필라테스 기초.. 이태원 2009.06.05 558
2418 산후요가 요가로 몸과 마음이 가벼워져요 서아름 2009.06.05 532
2417 다이어트 매일매일 1시간씩 꾸준히! 이하늘 2009.06.04 561
2416 다이어트 몸이 풀리는 느낌이랄까요!! 이미희 2009.06.03 528
2415 다이어트 요가뱅크 완전 고마워요~ 이정이 2009.06.03 573
2414 임산부요가 완전 good 안정은 2009.06.03 559
2413 다이어트 벌써 1주일째~! 이현영 2009.06.02 557
2412 필라테스 피로회복 스트레스해소~!! 김지희 2009.06.02 603
2411 임산부요가 2번째 수강 황선용 2009.06.02 524
2410 다이어트 너무 좋아서 연장등록 김은희 2009.06.02 575
2409 임산부요가 순산을 위한 요가~ 이상미 2009.06.02 508
2408 임산부요가 재수강~ 서지영 2009.06.02 499
2407 다이어트 요가뱅크후기!!! ^^ 이원주 2009.06.02 575
2406 다이어트 한시간이 짧게 느껴져요~ 이미영 2009.06.01 532
2405 다이어트 오랜만예요~~ 권옥숙 2009.06.01 552
Board Pagination Prev 1 ... 601 602 603 604 605 606 607 608 609 610 ... 727 Next
/ 727