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세번째 재수강했습니다.
제가 아기 엄마라서 특별히 나가서 운동할 수 없거든요....
밤에 짬짬이 운동하는데..... 운동한지 두달만에 살이 거의 다 빠졌어요.
아직 뱃살이 쭈글하긴 하지만...
특히 요가뱅크는 학원 강의 식으로 들을 수 있어서 좋은거 같아요
보통 인터넷강의는 각각의 동작만 있어서 지루한 감이 있었거든요..
근데 요가뱅크는 따라하다 보면 한 시간이 금방 간답니다
꾸준히 할려고 해요 그러면 살도 완전히 다 빠지고  탄력도 생기겠죠...

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2442 다이어트 자유롭고 편안한...^^ 차슬기 2009.06.15 601
2441 산후요가 몸이 가벼워짐을 느낍니다. 유경화 2009.06.15 494
» 다이어트 세번째 재수강 천수미 2009.06.15 551
2439 다이어트 해외에서도 하고 있어요~^^ 김선영 2009.06.15 513
2438 파워요가 자유자재 ^ ^ 김난희 2009.06.15 594
2437 임산부요가 산전요가 강추 송지희 2009.06.14 540
2436 산후요가 산후요가 일주일 후.. 왕숙영 2009.06.14 482
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2431 임산부요가 이틀째입니다...^^ 안현선 2009.06.12 543
2430 다이어트 세달째 요가중이예요 강진아 2009.06.12 642
2429 산후요가 몸이 가벼워지는 느낌이예요 김현숙 2009.06.11 552
2428 다이어트 내몸에 맞는 요가 이매경 2009.06.10 552
2427 임산부요가 비가와요 몸이 찌푸등한게.... 김혜경 2009.06.10 594
2426 다이어트 ㅎㅎ 초보 엄마는 다이어트 할 시간도 안나네요^^ 김지혜 2009.06.09 556
2425 산후요가 두달째 들어갑니다. 이지선 2009.06.09 530
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