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다이어트 요가에 드디어 돌입했습니다.
몸무게의 변화는 그닥 없지만
요가를 하면서 내 스스로가 체중유지에 긴장하는거 같아
도움이 되네요
열심히 해서 꼭 효과를 보고 싶구요
산후요가 후에 남은 몸무게 다이어트 요가로 꼭 빼고 싶습니다.
아이키우는 것도 중요하지만 내 자신을 되찾는것이
엄마의 행복을 위해 최종적으로는 아이의 행복을 위해
꼭 필요하다고 생각해요~~

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
2504 다이어트 부위 다이어트-하체편 박연주 2009.06.30 553
2503 다이어트 다이어트 건강요가 박연주 2009.06.30 552
2502 임산부요가 6일째~~ 윤미화 2009.06.30 552
2501 임산부요가 삶의 규모를 위하여 아자!! 윤정은 2009.06.30 546
2500 필라테스 이번에 바꿔보았네여^^ 강미화 2009.06.30 568
2499 다이어트 처음부터 다시시작합니다. 김민경 2009.06.30 568
» 다이어트 산후 요가 후 다이어트요가 이지선 2009.06.29 539
2497 임산부요가 임산부요가짱이에요*^^* 홍애란 2009.06.29 563
2496 다이어트 몸이. 느껴져와요 김광숙 2009.06.29 532
2495 재즈요가 딱이예요 유상주 2009.06.29 585
2494 힐링요가 힐링요가에 대해서..... 신은숙 2009.06.29 553
2493 vip전체학과 기다려지는 시간 신영희 2009.06.28 574
2492 산후요가 몸이 유연해지는 것 같아요. 김윤정 2009.06.28 598
2491 vip전체학과 생활의 활력을 다시 찾고 있는 중입니다. 장지은 2009.06.27 538
2490 다이어트 넘넘 조아요~ 강소연 2009.06.27 573
2489 임산부요가 샘플로 듣다가 수강신청~ 전현정 2009.06.27 535
2488 임산부요가 하루 마무리는 요가로~ 최보금 2009.06.26 520
2487 산후요가 산후요가 박미홍 2009.06.26 549
2486 산후요가 산후요가 안화영 2009.06.26 544
2485 임산부요가 따라하기 쉽고 참 편해요^^ 조성아 2009.06.26 466
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