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요가 학원을 가기엔 집에서 멀고
우연히 요가뱅크를 알게되었답니다.
처음엔 임산부 요가 기초강좌를 수강했는데 신기하게도 발이 붓지 않더라구요
하고나면 몸이 나른해지면서 잠도 쏟아지고
그리고 제가 역아여서 매일 요가하면서 역아를 방지해준다는 자세했거든요
다행히 지금은 자리를 잘 잡았구요
기초강좌 끝나고
지금은 학원강의 듣고 있습니다
추석이 있어서 며칠 쉬었더니 몸이 굳은 듯해요
다시 열심히 해야겠어요

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2884 다이어트 몸은 거짓말 하지 않는다..라는 말이. 실감나요. 박성은 2009.10.08 611
2883 임산부요가 허리통증이 많이 없어졌어염^^ 이현주 2009.10.08 643
2882 산후요가 산후요가조아요 김보은 2009.10.08 631
2881 임산부요가 자연분만을합시다 서미애 2009.10.07 612
2880 임산부요가 첫수업이에요 서주선 2009.10.07 636
2879 임산부요가 임산부요가 후기임니다 뻣뻣한 저에게도 큰도움이 되네요^^ 김설미 2009.10.06 659
2878 임산부요가 임산부 요가~추천~ 이지혜 2009.10.06 619
2877 vip전체학과 패키지 요가...^^정말 좋아요 손진주 2009.10.06 612
» 임산부요가 아주 좋아요 박연옥 2009.10.06 579
2875 다이어트 파워요가 박연주 2009.10.06 602
2874 임산부요가 참 좋네요 이한나 2009.10.06 638
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2871 산후요가 산후요가-기초반 이영숙 2009.10.05 614
2870 임산부요가 센터에서 배우다 이 사이트로 바꿨어요. 박효상 2009.10.05 586
2869 산후요가 산후 요가 참 좋아요~~ 배예진 2009.10.05 634
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