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원래 집근처 요가학원을 다녔었는데요~~^^
요근래 시간이 잘 안맞아서 고민을 하던중, 요가뱅크를 알게되었습니다~

원래 맨 처음 요가를 시작했던 목적은 자세가 너무 곧지 않아서 ㅠㅠㅠ 자세좀 바로잡으려고했는데
자세는 물론이고, 허벅지, 옆구리에 군살까지 효과를 제대로 봤어요^^
지금은 다이어트를 수강하고있지만~
다음엔 좀 더 강도 높게 필라테스 강의로 수강할까생각중이에요!
저는 확실히 헬스나 다른 운동보단 요가가 더 재밌어요 ~~^^
요가선생님들의 군살없는 몸매를 보면서 너무 부럽기도 하지만 ㅠㅠㅠㅋㅋㅋ
그럴수록 더 열심히 해야겠죠 ^^
앞으로도 좋은강의 부탁드릴게요 ~~

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3004 임산부요가 점점 변화를 느낍니다!! 이진원 2009.11.12 537
3003 임산부요가 너무 좋아요^*^ 박선영 2009.11.12 544
3002 임산부요가 마음도 몸도 편안해집니다 ^^ 김선희 2009.11.11 563
3001 vip전체학과 몸이 개운합니다 김세은 2009.11.11 530
3000 산후요가 유일한 나만의 시간 김주연 2009.11.11 537
2999 임산부요가 너무편안하고 좋아요!!^^ 정지연 2009.11.11 519
2998 힐링요가 힐링요가 정성희 2009.11.10 592
» 다이어트 좋아요!! 우주 2009.11.10 495
2996 vip전체학과 좋아요^^ 배성혜 2009.11.09 502
2995 임산부요가 첫강의 들었습니다. 좋아요 김혜신 2009.11.09 556
2994 산후요가 정말 좋아요.. 박희정 2009.11.09 547
2993 임산부요가 임산부요가 완소~~!! 문은순 2009.11.09 496
2992 임산부요가 밤마다 저렸었는데.. 심종숙 2009.11.09 551
2991 임산부요가 임산부 요가 수강해요^^ 박현정 2009.11.09 542
2990 임산부요가 임산부요가 박성화 2009.11.09 563
2989 다이어트 좋습니다. 문훈정 2009.11.08 539
2988 임산부요가 처음 하는 요가... 임산부 요가로 시작했어요 양혜선 2009.11.07 559
2987 임산부요가 임산부 요가 좋네요. 노현미 2009.11.06 569
2986 임산부요가 좋아요. ^^ 홍정희 2009.11.06 545
2985 다이어트 좋네요. 이준희 2009.11.06 570
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