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회사생활하면서 요가학원에 주3회 나갔을 때
회식이다 야근이다 거의 주1회로 큰 효과를 보지 못했는데
인터넷으로 동영상강의라 회식이나 야근 후에도 습관처럼 집에서
30분만 할애하면 쑤신 삭신을 시원하게 풀어줄 수 있어서 대만족입니다.
특히 힐링요가는 어렵지 않고 허약한 제게는 적합한 요가네요~
아직 3일밖에 안했지만(작심삼일이라지만)
회식후에 피곤한데도 집에 오니까 절로 컴퓨터 앞에 앉아 동영상을 켜고
따라하게 되네요..ㅋㅋ
힐링요가 끝나면 패키지로 10개월 해야겠습니다.

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
3004 임산부요가 점점 변화를 느낍니다!! 이진원 2009.11.12 537
3003 임산부요가 너무 좋아요^*^ 박선영 2009.11.12 544
3002 임산부요가 마음도 몸도 편안해집니다 ^^ 김선희 2009.11.11 563
3001 vip전체학과 몸이 개운합니다 김세은 2009.11.11 530
3000 산후요가 유일한 나만의 시간 김주연 2009.11.11 537
2999 임산부요가 너무편안하고 좋아요!!^^ 정지연 2009.11.11 519
» 힐링요가 힐링요가 정성희 2009.11.10 592
2997 다이어트 좋아요!! 우주 2009.11.10 495
2996 vip전체학과 좋아요^^ 배성혜 2009.11.09 502
2995 임산부요가 첫강의 들었습니다. 좋아요 김혜신 2009.11.09 556
2994 산후요가 정말 좋아요.. 박희정 2009.11.09 547
2993 임산부요가 임산부요가 완소~~!! 문은순 2009.11.09 496
2992 임산부요가 밤마다 저렸었는데.. 심종숙 2009.11.09 551
2991 임산부요가 임산부 요가 수강해요^^ 박현정 2009.11.09 542
2990 임산부요가 임산부요가 박성화 2009.11.09 563
2989 다이어트 좋습니다. 문훈정 2009.11.08 539
2988 임산부요가 처음 하는 요가... 임산부 요가로 시작했어요 양혜선 2009.11.07 559
2987 임산부요가 임산부 요가 좋네요. 노현미 2009.11.06 569
2986 임산부요가 좋아요. ^^ 홍정희 2009.11.06 545
2985 다이어트 좋네요. 이준희 2009.11.06 570
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