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이제 37주에 접어들었습니다. 4개월부터 꾸준히 주1회 요가를 하다가 막달이 되면서 학원에서 수강하기가 어려워 인터넷수업을 듣고 있습니다. 제가 원래 몸이 유연성이 많이 떨어졌는데 요가를 하면서 확실히 변화를 느낍니다. 특히 예전에 정말 힘들었던 비둘기자세사 박쥐자세는 하면 할수록 느는거 같습니다.
병원에서도 임산부 요가를 계속 꾸준히 하면 순산에 도움이 된다고 추천해주시니 믿고 따라하고 있습니다. 앞으로 출산까지 3주 남았는데 주4회정도 계속해주면 많은 도움이 되리라 기대가 큽니다.]

요가원에 방문하기 힘든 임산부 여러분, 요가뱅크 임산부동영상 강의 강추합니다!!

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
» 임산부요가 점점 변화를 느낍니다!! 이진원 2009.11.12 537
3003 임산부요가 너무 좋아요^*^ 박선영 2009.11.12 544
3002 임산부요가 마음도 몸도 편안해집니다 ^^ 김선희 2009.11.11 563
3001 vip전체학과 몸이 개운합니다 김세은 2009.11.11 530
3000 산후요가 유일한 나만의 시간 김주연 2009.11.11 537
2999 임산부요가 너무편안하고 좋아요!!^^ 정지연 2009.11.11 519
2998 힐링요가 힐링요가 정성희 2009.11.10 592
2997 다이어트 좋아요!! 우주 2009.11.10 495
2996 vip전체학과 좋아요^^ 배성혜 2009.11.09 502
2995 임산부요가 첫강의 들었습니다. 좋아요 김혜신 2009.11.09 556
2994 산후요가 정말 좋아요.. 박희정 2009.11.09 547
2993 임산부요가 임산부요가 완소~~!! 문은순 2009.11.09 496
2992 임산부요가 밤마다 저렸었는데.. 심종숙 2009.11.09 551
2991 임산부요가 임산부 요가 수강해요^^ 박현정 2009.11.09 542
2990 임산부요가 임산부요가 박성화 2009.11.09 563
2989 다이어트 좋습니다. 문훈정 2009.11.08 539
2988 임산부요가 처음 하는 요가... 임산부 요가로 시작했어요 양혜선 2009.11.07 559
2987 임산부요가 임산부 요가 좋네요. 노현미 2009.11.06 569
2986 임산부요가 좋아요. ^^ 홍정희 2009.11.06 545
2985 다이어트 좋네요. 이준희 2009.11.06 570
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