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애기낳고 추워서 밖에나가지못해 인터넷찾다가
요가시작했어요~
운동모해야되나 고민했는데.. 집에서 아가 잘때
하니까 정말 좋으네용~ 선생님 목소리도 좋고..

동작설명도 자세하게 해주셔서 쉽게 따라하기 좋습니다.^^
그리고 필요한 동작도 찾아서 보고 반복해서 보니까
인터넷강의가 좋긴 좋네요~
산후요가 열심히해서 언능 살도빼고 몸도 좋아졌음 좋겠어요~

다들 요가로 건강해지세용~

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3224 임산부요가 임산부 요가~죠아요 죠아~^^ 1 강수인 2010.01.11 595
3223 다이어트 다시한번 도전.. 박성미 2010.01.11 508
3222 vip전체학과 5일정도 됐어요 권경숙 2010.01.11 557
3221 다이어트 멈추면 몸이아파요~ 공경아 2010.01.11 554
3220 다이어트 벌써 일년.. 강미화 2010.01.10 557
3219 다이어트 겨울에는 딱~!! 서혜란 2010.01.10 513
3218 vip전체학과 임신 6개월 이정은 2010.01.10 608
3217 다이어트 좋습니다. 김주화 2010.01.10 536
3216 임산부요가 회사 다니느라 운동하기가 만만찮았는데 괜찮아요 신연경 2010.01.09 522
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3214 산후요가 오늘부터 시작입니다!! 이미지 2010.01.08 544
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» 산후요가 지금부터 열심히~ 조선민 2010.01.08 542
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3205 다이어트 운동량이 거의 없는 겨울엔 요가로 건강을 다져보세요. 정영심 2010.01.06 534
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