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아이가 있어서 요가학원에 다닐수도 없구
임신부때도 임신부 요가하러 다녔는데
한겨울이 되고 만삭이 되니까 왔다갔다 하기가 힘들더라구요~
그렇다고 요가 비디오같은거 틀어놓고 하려니 매일 같은 내용 지겨워서 안하게 되고..
여기서는 진짜 학원에서 하는기분으로 할 수 있어서 좋네요~
산후에 살때문에 하는것도 있지만 정말 했을때랑 안했을때
몸상태가 차이가 느껴지더라구요~
아이돌보는 일에 체력이 많이 필요하잖아요
요즘 두 아이 돌보느라 정신이 없어서 하루이틀 빼먹기도 했는데
다시 열심히 해야겠어요^^
화이팅~
  • ?
    전영미 2010.03.30 19:03
    저두 산후요가도 꼭 여기서 해야겠어요!^^
  • ?
    최지영 2010.03.31 07:59
    꾸준히 하시면 근력향상됩니다.저도 시작하고 이년만에 다리찢기 완성@@@
    몸은 반드시 보답합니다.
  • ?
    신유정 2010.04.01 13:45
    저도 산후요가 하고있는데 몸이 가벼워지고 개운해지는게 느껴져요~ 아직 출산전몸무게로 돌아가진 못했지만 열심히 하면 금방 회복될듯 싶어요~ 화이팅!!
  • ?
    김은영 2010.04.05 12:13
    아이 돌보면서 틈틈히 요가 꾸준히 잘해주세요^^*
    출산전 몸무게로 빨리 돌아가셔야죠~홧팅
  • ?
    관리자 2010.06.29 17:14
    열심히 수련 하세요! ^^

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