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부위별요가
2010.04.11 20:49

요가뱅크 좋으네요...

조회 수 612 추천 수 1 댓글 7
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다이어트 요가를 듣고 난 후 부위별 요가를 하고 있습니다.

뱃살 상체 하체 패키지를 선택했는데

부위라고는 하지만 부위 운동을 하다보면 전체 운동이 다 되는거 같고요

특히 뱃살과 엉덩이가 고민이 되어 부위별을 신청했는데 좀 더 꾸준히 해봐야 효과를 볼 수 있겠죠

요가는 하고 나면 산뜻해지면서 몸이 가벼워지는게 역시 좋으네요...

주변에 요가원이 없어서 신청한 요가뱅크 덕분에 열심히 운동하려고 합니다.
  • ?
    민아영 2010.04.12 14:41
    저도 뱃살과 엉덩이 허벅지..등 하체가 더 살이 많은데
    한달정도 요가했더니 몸라인이 이뻐지네요.
  • ?
    염인영 2010.04.12 19:04
    저도 부위별 신청했는데... 일단 다이어트 요가 듣고 부위별도 하려구요.. ^^
  • ?
    노지현 2010.04.12 22:00
    아,,,전 일 단 다이어트 요가하는데, ㅋ 다 하면 부위별 요가를 해야겟군요 ㅋㅋ
  • ?
    김은영 2010.04.13 09:54
    다이어트 요가후 부위별요가하신다니 효과 톡톡히 보실꺼 같으네요^^*
    열심히 하세요~
  • ?
    전영미 2010.04.13 19:55
    뱃살..저도 도전해봐야겠어요!^^
  • ?
    이혜영 2010.04.13 23:23
    저두 다이어트 요가 듣는대 부위별 요가도 해보고 싶내요! 올여름을 위해서~
    꾸준히 하셔서 꼭 좋은효과 보세요 ^^
  • ?
    최지영 2010.04.17 08:29
    부위별 요가라 해도 전체를 다 훑어주시기 때문에 올여름 s라인 문제없습니다.화이팅.

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