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파워요가
2010.04.12 16:36

네번째 수업..

조회 수 561 추천 수 1 댓글 10
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김진숙강사님  목소리가  넘  편안하네여..제 몸은  안편한데  말이져..ㅋㅋ
어제  마트를  갔서  돌아다니는데  전날  넘  욕심내서  무리했는데  허벅지 뒤쪽이  넘  땡기더라구여..전  언제쯤  고수님들처럼  다리쫙펴구  이마가  가슴에  닿을까여..
먼 거리를두고  낑낑대네여  
첨  수강할때  과연  내가  매일매일  잘할수있을까  하는맘에  신청할까말까  고민두 많았는데  오늘이  4일째니  작심삼일은  아니라  다행이네여
전  아직두  복식호흡이  익숙치않아여 언제쯤이면  호흡법두  익숙해질까여
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    최지영 2010.04.13 07:40
    자신도 모르게 익숙해집니다.그리고는 평소때도 복식호흡 하는 자신을 발견하게됩니다.화이팅.
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    김은영 2010.04.13 09:58
    처음부터 넘 무리하시면 안되세요~
    조금씩 천천히 되시는 동작만큼만 하시다보면 최지영회원님의 말씀처럼
    자연스럽게 동작이 되실꺼에요^^*
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    윤수진 2010.04.13 14:46
    매일 매일 하는거 정말 어렵네요.. 저는 일주일에 세번이라도 하려고 노력하는데 작심 3일이네요
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    전영미 2010.04.13 19:53
    멋집니다..작심삼일 지났네요?^^
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    이혜영 2010.04.13 23:22
    저두요 김진숙 강사님 강추! 꾸준히 하셔서 꼭 좋은효과 보세요!
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    강지선 2010.04.14 15:11
    저도 첨엔 매일매일 하리라 마음먹고 결제했는데 사실 매일매일은 못하고 있네요~ 그래도 이틀에 한번이라도 하니까 효과가 점점 나타나는것 같아요~^^
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    노지현 2010.04.15 14:10
    아,,전 어제 하루 못했는데, 몸이 뻐근하네요,,,5일정도 수강했는데, 벌써 요가 중독인가요?ㅎㅎㅎ
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    박효상 2010.04.16 00:35
    산후요가 듣고 있는데, 파워 요가가 좋은 효과가 있나 보네요. 이거 끝나고 다이어트할까 고민했는데 참고 해야 겠어요. 저도 이마가 무릎에 닿는 그날이 오기를..
  • ?
    민아영 2010.04.16 07:54
    저도 김진숙강사님 팬이에요~ 넘넘 좋죠? 열심히 해서 건강하세요~~
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    박미혜 2010.04.28 10:53
    강사님 목소리 넘 편하셔서 한번은 나도 모르게 잠들었다는;;ㅋ 저도 빨리 복식호흡이 익숙해졌으면~~ 모두들 화이팅 !ㅋ

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