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출산후에 운동부족으로 항상 몸이 찌부둥했는데
간만에 요가를 하고나니 피로가 확 풀리는거 같아요~
아기보느라 시간나는 틈틈히하고 있는데 이제 날씨도 따뜻하고 하면
거실에서 아기 옆에서 열심히 운동하는 엄마의 모습을 보여줄여구요~
요가는 정말정말 좋은 운동인거 같아요~
우리 아기도 베이비요가 시켜줄꺼에요~~
요즘 신랑 꼬셔서 한동작 한동작씩 시키는데 신랑도 개운하다고 좋다네요~~
  • ?
    전영미 2010.04.16 13:53
    저도 어서 다욧요가를 하고싶어요-^^
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    강지선 2010.04.16 14:01
    울신랑도 운동좀 했으면 좋겠는데 영 관심이 없네요 ㅠㅠ
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    이윤경 2010.04.16 15:07
    남성분들은 생각보다 유연하지 않더라구여 ㅎㅎ
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    최지영 2010.04.16 20:18
    나중에 아가 키크기 요가까지 쭈욱 이어나가시길...엄마가 열심인 모습을 보고 아이들도 잘 자랍니다..
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    임숙미 2010.04.16 20:39
    저도 둘째 임신중인데 산후요가 해야 겠네요^^
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    노지현 2010.04.16 20:55
    저도 거실에서 해도, 신랑은 전혀 반응이 없네요,,ㅠㅠ
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    염인영 2010.04.19 10:43
    정말 확실히... 개운한것 같아요.. 결리던것도 없어지고... ^^

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