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첫아이낳고 운동을 안하다보니 완전 저질 체력이 되어서 항상 피곤하고 몸이 힘들었어요.

그래서 둘째낳고는 운동을 하리라 굳게 맘을 먹었지요.
하지만 막상 둘째가 태어나니 집에서 나가기가 거의 불가능하더라구요...

그런데 우연히 요가뱅크를 알게되서 두번생각하지도 않고 수강하게 되었네요..
아직 시작한지는 5일정도밖에 되지 않지만 운동을 한다는 생각에 맘이 우선 맑아지고,,,
요가자세로 몸을 움직이니 확실히 걍 집에서 생활이 되어서 몸을 움직이는 것과는 틀린거같아,,,
즐겁습니다....

앞으로 꾸준히 해서 건강한 몸과맘으로 우리 아이들 키우고싶네요..^^
  • ?
    최지영 2010.04.16 20:16
    맞습니다.엄마가 건강해야 아가도 행복합니다.화이팅.
  • ?
    임숙미 2010.04.16 20:41
    저도 둘째 낳고 산후요가 꼭 해야겠어요
  • ?
    박효상 2010.04.17 04:51
    저는 첫째 낳고 산후요가 약간 늦게 시작한 듯하여 아쉬운데, 만약 둘째를 낳게 되면 산후요가를 적절한 시기에 맞추어서 해야 겠다는 생각이 들어요. 우리 열심히 해 보아요~
  • ?
    전영미 2010.04.18 23:08
    산후에 아기낳기 전보다 더 이쁜몸을 만들기 좋다는말을 들었어요.
    열심히합시다!^^
  • ?
    염인영 2010.04.19 10:45
    저두 둘째 낳고 했어요.. ^^ 몸 완전 돌아왔구,, 정말 좋아요,,
    여름대비 다이어트 요가 하고 있어요,, 완전 만족,, ^^
  • ?
    박기원 2010.04.19 14:31
    와우~윗분은 둘째 낳고 완전 돌아오셨다네요 부럽습니다~저도 열심히 해야겠어여~화이팅이요~!!
  • ?
    김상미 2010.04.19 15:13
    저도 산후요가 중입니다! 우리 다 같이 열심히 해요~^^
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    이정인 2010.04.26 21:10
    저두저두 산후요가 하고있습니다 집에서 하니 시간날때마다 해도되고
    아기때문에 운좋으면 한수업 다듣네요 ㅋㅋ 화이팅 해요^^

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