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요가를 정말 배워보고 싶었는데, 직장 다니면서 주 5일 요가를 퇴근 후 들으려니 부담스럽더라구요...그래서 요가  CD를 사서 할려고 했는데, 인터넷을 보다보니 요가 동영상을 많은 사람들이 추천하길래, 여러군데를 비교해보고 요가뱅크를 알게됐어요~
처음엔 샘플 강의를 듣고, 1달만 일단 해보자는 생각에 1달 강의를 수강해서 벌써 5일이 지났네요,
하루에 2강 들을때도 있고, 1강만 들을때도 있는데, 하루 안하니 몸이 너무 뻐근하던걸요,,ㅎㅎ(단순히 제 느낌이겠지만요,,)
1달 일단 최대한 많이 노력해서 해보고, 다이어트 요가는 3개월완성으로 해볼려고 다짐하고 있습니다.
자기 체면을 걸어 매일매일 열씨미 해야겠어요~^^
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    전영미 2010.04.17 18:21
    꾸준히 열심히 하자구욧!^^
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    강윤희 2010.04.17 23:59
    요가가 하다보면 은근중독되고 몸도 개운해져요^^
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    이윤경 2010.04.18 23:44
    ㅎㅎ 전 프리미엄 하는데 아무거나 볼수 있어서 너무 좋더라구요 ㅎㅎ 시간 되시면 해보셔용~ ㅎㅎ
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    최지영 2010.04.19 08:19
    맞아요..이제는 안하는게 힘들어요...다같이 올여름을 위하여..땀 땀땀~~~땀을 흘립시다...화이팅.
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    이정희 2010.04.19 21:50
    뻣뻣하고 무거웠던 몸이 가벼워지는 느낌^ ^!!
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    염인영 2010.04.20 11:04
    프리미엄이,, 학원다디는 한달값정도니.. 훨씬 유리한것 같애요..
    ^^ 다음엔 꼭 프리미엄으로 !!! ^^
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    조영희 2010.04.21 17:53
    아자아자 화이팅여어~~~^___________^
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    이혜영 2010.04.22 15:10
    다이어트 요가 좋죠!! 꾸준히 하셔 꼭 효과보세요~
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    민아영 2010.04.23 14:51
    저도 여러가지 요가해봤는데 요가뱅크 만한게 없어요~
    꾸준히하셔서 건강해지세요~~

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