12월말에 아이낳고 산후요가 3개월수강하고 잘 마쳤습니다.
살이 많이 쪄서 운동을 하고 싶었는데 제가 요가를 원래 좋아해서 동영상 강의를 찾다가 요가뱅크를 알게 되었습니다. 반신반의하는 생각으로 시작한 동영상강의였는데 산후요가 3개월하면서 10kg체중감량했습니다.
이제는 몸이 많이 회복되어서 다이어트 요가를 하려고 오늘 7개월수강신청했습니다.
친구,언니들 에게도 많이 소개시켯어요
모두들 건강해졌으면 좋겠습니다.
산후요가 강사님들 정말 감사합니다.
일대일 강의나 마찬가지여서 학원에서 배울때보다 더욱 체계적으로 배울수 있었습니다.