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요가학원을 다니다가 몸도 좀 안 좋아지고 시간도 안 맞고 해서
쉬고 있었는데 아무래도 몸이 무거워져서 집에서 혼자하다 우연한
기회에 수강하게됬는데 너무 좋네요
일단 강사님들이  차근차근 동작을 설명해주시고 호흡법이나 동작후 휴식이
학원강의랑 동일한데 그날 기분에 맞춰서 반복이나 살짝 빠른 속도로 변화를 줄 수 있어서 좋고
일단 시간을 원하는대로 할수 있다는게 너무 좋으네요
다이어트랑 파워요가랑 두가지로 고민을 좀 많이 했는데 다이어트도 참 좋으네요

  • ?
    전영미 2010.05.02 13:48
    내게 맞는 시간에 언제든 할수있는게 참 좋은거가타요^^
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    박나래 2010.05.02 19:17
    저도 원하는 시간에 할 수 있어서 동영상 강의 신청했어요
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    최지영 2010.05.03 07:12
    파워요가도 짱입니다요~~~ㅋ 아침마다 상쾌한 하루 맞이하세요.꾸준히 화이팅.
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    김은영 2010.05.03 11:50
    요가를 하시다가 쉬시면 몸이 먼저 힘들어하죠~
    요가뱅크와 함께 쉬지마시고 꾸준히 요가해주세요^^*
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    강지선 2010.05.03 13:02
    정말 쉬다보면 몸이 더 쳐지고 힘들더라구요^^
  • ?
    민아영 2010.05.03 14:29
    마자요. 편한시간에 할수있는게 정말 좋더라구요.
    꾸준히 해서 건강해져요. 화이팅~~
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    이한솔 2010.05.03 17:52
    저도 아침에 하면 상쾌하더라구요,
    찌푸덩해서 일어나기 힘들던것도 훨씬 낫구요,
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    이윤경 2010.05.03 20:06
    시간의 자유가 가장 크죠 ㅎㅎ 몸도 개운해지구요 ㅎㅎ
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    노지현 2010.05.03 21:05
    저도 아침에 하고 싶은데 퇴근하고 9시쯤에 하는거 같아요 항상,,ㅎㅎ
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    김수정 2010.05.03 22:10
    전 저녁에..^^ 그래도 이틀에 한번 하는게 다행이네요!
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    박현진 2010.05.07 21:54
    저두 다이어트요가 하고 있는데 정말 좋아요
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    염인영 2010.05.11 09:54
    저두 다이어트요... 정말 좋아요,,, 꼭 꾸준히 해야겠어요
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    김미영 2010.06.25 18:25
    요가뱅크 테스트 글 입니다....

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