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다이어트 요가만 꾸준히 듣다가 이번에는 조금더 운동좀 해보자는 마음에
파워요가로 신청했는데, 설명도 꼼꼼히 해주시고 넘 좋네요.
한동안 쉬었다가 다시 시작했더니 여기저기 땡기긴 하지만 운동도 되는것
같고 아주 좋아요.
따라하기도 쉽게 30분 50분씩 그냥 쭉 따라하면 되니까 좋구요...
무엇보다 가장좋은건 혹시나 혼자하다 다치거나 동작이 바르지 않을까
걱정했는데 자세한 설명에 동작을 하는 와중에도 계속 설명이 해주시니까
자세도 바르게 바뀌구요...
암튼 저는 요가뱅크 넘 잘 이용하고 있습니다.
  • ?
    박현진 2010.05.04 18:23
    저는 다이어트 요간데 담엔 파워요가 함 신청해 봐야 겠네요
  • ?
    전영미 2010.05.04 19:55
    요가원보다 더 맘에 들어요~저두..?^^
  • ?
    박나래 2010.05.05 10:39
    저도 짐 다욧트 요가 하고 있는데..이거 끝나면 다른것도 해봐야 겠어요
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    이재옥 2010.05.05 11:38
    전 다이어트요가 일단 시작했으니까 한달동안 꾸준히하고 파워요가로 넘어가려고
    생각중이예요~
    좋은효과바래요~~^^
  • ?
    김민경 2010.05.05 18:22
    저도 다이어트 요가 한참동안 하다가 제 개인적인 생각이지만,
    파워요가를 해주시는 김진숙선생님이 설명을 잘해주시는것 같아서 파워요가 신청했어요.
    물론 파워요가라 일반요가보다는 동작이 좀 더 힘들긴 하지만 운동은 확실히 되는것같네요~
    며칠해본 결과 아주 만족하고 있습니다. ^^
  • ?
    김예원 2010.05.05 19:19
    아! 전 첨 등록하면서 다이어트랑 파워 고민많이했는데
    담엔 파워도 해봐야겠네요
  • ?
    김은영 2010.05.06 10:06
    동영상으로만 요가를 한다고하면 다들 자세가 제대로될까 학원처럼 수업이 될까
    걱정을 많이 하시는데 전혀 고민하실필요가 없죠~^^
    열심히 강사선생님의 설명 잘 들으시면서 하시다보면 개인레슨받는거랑 똑같으실꺼에요^^*
  • ?
    이현희 2010.05.06 20:15
    저두 파워요가 강습중인데여..강사님 넘 친절히 잘 가르쳐주세여..
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    노지현 2010.05.07 16:49
    저도 다요트 요가 하고 있는데, 어서 끝내고 파워요가 해보고 싶네요~^^
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    손미경 2010.05.11 11:55
    저도 다이어트 요가 하고 있는데 기간이 끝나면 파워요가 해봐야겠어요^^
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    염인영 2010.05.12 21:55
    파워요가도 많이들 하시네요.. 저도 다음번엔 꼭 해봐야겠어요.

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