동영상 검색
파워요가
2010.07.02 11:58

몸이 가벼워진 것 같아요

조회 수 554 추천 수 3 댓글 7
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 수정 삭제
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 수정 삭제
Extra Form
파워요가 시작한 지 3일 됐어요~ 안쓰던 근육을 써서 그런지 여기저기 쑤시고 아프고..  
아프기는 하지만 몸이 가뿐해 진 것 같아 기분이 좋습니다.
쑤시는거는 좀 더 하면 괜찮아지겠죠?
집에서 먹고 잠만 잤더니 몸무게가 불어서 몸이 너무 무거워 시작했어요
집에서 가까운 요가학원 가려고 인터넷 검색하다가 우연히 발견했어요
인터넷 검색 해 보길 잘한것 같아요
요가학원은 일이 있으면 못가는 날이 있을 것 같아서 좀 그랬는데
집에서 하는 요가는 빠지는 일도 없고 집에서 하니 편하고 정말 좋아요
그리고 제일 좋은 건 강사님에게 일대일로 수업받는 것 같아요
강사님이 제 바로 앞에서 수업하는 느낌..ㅋㅋㅋ
열심히 해서 찐 살 모두 빠졌으면 좋겠어요..
홈요가 하시는 분들.. 모두 화이팅!!~
  • ?
    박민영 2010.07.03 08:39
    열심히 하시면 몸이 깃털처럼 가벼워 진답니다. ^^
  • ?
    이양숙 2010.07.03 15:58
    하시다보면 안하는날은 몸이 찌뿌듯해서 꾸준히하게돼요 !!!
    열심히 하세요 화이팅*^^*
  • ?
    고지은 2010.07.03 19:08
    굳어져 있던 몸이 부드러워지는것을 느낄꺼예요^^
  • ?
    이윤경 2010.07.03 22:04
    매일매일 하시면 진짜 유연해 지실꺼에요 ㅎㅎ 저도 매일매일 느껴집니다 ㅎㅎ
  • ?
    김현정 2010.07.04 08:13
    하다가 안하는 날은 정말 찌뿌둥해요..^^;
    그래서 후회를 하곤 한답니다...

    열심히 합시다.. 화이팅!! ^^
  • ?
    이해란 2010.07.05 10:09
    요가를 하다보면 변비도 없어지고 몸이 정말 가벼워져요!^^
  • ?
    김은영 2010.07.05 10:26
    시작하는 며칠하시다보면 온몸이 쑤시고 아픈곳이 많을꺼에요.
    안쓰던 근육들을 쓰다보면 그런 증상이 나타난답니다.
    꾸준히 하시다보면 저절로 없어지니 걱정하지마세요^^*

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수 평가
3744 산후요가 산후요가 18 백지숙 2010.07.03 690
3743 임산부요가 임산부 요가 정말 좋아요~ 14 김가영 2010.07.02 1068
3742 다이어트 집에서 하는 요가.. 최고!!! 13 양정화 2010.07.02 1420
» 파워요가 몸이 가벼워진 것 같아요 7 남효선 2010.07.02 554
3740 다이어트 얼마나 기다려지던지요 ㅎㅎ 17 허혜진 2010.07.01 719
3739 임산부요가 임산부 요가 짱짱 12 이민진 2010.07.01 730
3738 다이어트 재수강시작 12 최지연 2010.06.30 581
3737 파워요가 오늘 시작했습니다. 14 조민영 2010.06.30 590
3736 다이어트 요가2일째.. 17 정미옥 2010.06.30 590
3735 vip전체학과 임산부요가부터시작하고 있어요^^ 12 장보라 2010.06.29 705
3734 다이어트 오늘 수업 첫날이예요.. 11 정미옥 2010.06.29 558
3733 임산부요가 드디어 등록했습니당~^^ 9 박상은 2010.06.29 578
3732 다이어트 29년만의 첫 요가 소감... 11 심현정 2010.06.29 732
3731 임산부요가 완전 뻣뻣 산모에요;;;ㅋㅋ 22 이애진 2010.06.28 779
3730 다이어트 산후5개월째인데요 다이어트요가 좋아요~~ 16 김현주 2010.06.27 837
3729 산후요가 산후요가 3일째 21 송희경 2010.06.25 1037
3728 임산부요가 임산부요가 완전강추!!!! 21 오애영 2010.06.25 1051
3727 다이어트 힘들지만 효과는 굿~~!! 25 송진영 2010.06.24 1067
3726 임산부요가 넘 좋아요~ 15 장봉예 2010.06.24 573
3725 파워요가 두번째 신청입니다 14 임진희 2010.06.24 585
Board Pagination Prev 1 ... 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 ... 727 Next
/ 727